Mitybos pagrindai: rekomendacijos ir auksinė taisyklė

Mitybos pagrindai: rekomendacijos ir auksinė taisyklė

Straipsnių apie mitybą ciklas, kuriame pakalbėsime apie drastiškus mitybos pokyčius, populiarių dietų naudą ir galimą žalą bei tai, ką reiškia atsirinkti sau tinkamus maisto produktus ir mitybą subalansuoti. Sportuojantiems galioja kitos kraujo rodiklių...