REIKĖS: 1 puodelio žalių migdolų, mirkytų per naktį 3 stiklinių filtruoto vandens Saldiklio(2 šaukš. klevo sirupo arba 1 arbat. šaukš. gryno vanilės ekstrakto) GAMINIMO EIGA: Sumaišykite migdolus ir vandenį maišytuve. Maišykite apie 1 min, kol taps...
pienas
Vartokite liesą pieną, liesus ir nesūrius pieno produktus
Iš pieno ir pieno produktų organizmas gauna baltymų ir kalcio. Kalcio ypač reikiavaikams, paaugliams ir moterims. Jis reikalingas formuotis kaulams ir dantims, nervų sistemosbei vidinės ir išorinės sekrecijos liaukų veiklai, kraujo krešėjimo procesams, skeleto ir...