Makaronų salotos su pupelėmis ir kumpiu, kurioms pasigaminti reikės: 150g rūkyto kumpio, 6 - 8 saulėje džiovinti pomidorai, 150g virtų makaronų, 300g virtų arba konservuotų pupelių, sauja špinatų lapų, 2 šaukštai vyno acto, 1 šaukštelis garstyčių, 4 šaukštai aliejaus,...
Kokoso kamuoliukai - paprastas, greitas, pigus ir skanus receptas. Jums reikės: 300g varškės, 300g kokoso drožlių, 1 valgomasis šaukštas cukraus, 1 valgomasis šaukštas aguonų. Gaminimas: 2 3 šaukštus kokoso drožlių sumaišyti su šaukštu aguonų ir padėti į šalį. Varškę,...
Persikų ir jogurto kokteilis, kuriam paruošti jums reikės: 4 prinokusių persikų, 1 apelsino, 1 šaukšto trintos imbiero šaknies, 250ml natūralaus jogurto, 1 šaukšto skysto medaus, įvairių vaisių papuošti. Gaminimas: iš apelsino išspauskite sultis ir sumaišykite jas su...
REIKĖS: 2 vidutinių cukinijų 1 kiaušinio 1/2 stiklinės migdolų miltų 1/4 stiklinės maltų džiuvesėlių 1/4 stiklinės tarkuoto parmezano 1/2 arbat. šaukš. druskos pipiro pagal skonį alyvuogių aliejaus GAMINIMO EIGA: Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Supjaustykite...
REIKĖS: 150 g kalakutienos krutinėlės 100 g agurkų 150 g išvirtų bulvių 100 g išvirtų morkų 3 išvirtų kiaušinių(2 trynius palikite padažui) druskos PADAŽUI REIKĖS: 120 g graikiško jogurto 2 trynių 5 g garstyčių druskos GAMINIMO EIGA: Pasūdytame vandenyje atvirkite...
PAGRINDUI REIKĖS: 200 g varškės 5% 1 kiaušinio 60 g ryžių/pilno grūdo miltų 1/2 arbat. šaukš. kepimo miltelių druskos ir džiovinto česnako pagal skonį ĮDARUI REIKĖS: 120 g varškės 0% 60 g sūrio petražolių druskos ir džiovinto česnako pagal skonį GAMINIMO EIGA:...
REIKĖS: 4 keptos žarijos viščiukų krutinėlės 2 stiklinių supjaustytų ROMAINE salotų 1 valg. šaukš. alyvuogių aliejaus 1 valg. šaukš. raudono vyno acto 8 tortilijų 1 stiklinės juodųjų konservuotų pupelių 1 avakado, plonai supjaustyto puse smulkiai supjaustyto pomidoro...
REIKĖS: 700 g vištienos krutinėlių 1 stiklinės vynuogynių pomidorų, perpjautų per pusę 1 nedidelės ROMAINE salotų, supjaustytų 1/4 raudono svogūno, plonai supjaustyto 0,5 stiklinės šviežių kalendrų smulkiai supjaustytų 1/4 arbat. šaukš. žaliųjų citrinų žievelės + 1...
REIKĖS: 1 stiklainio marinuotų agurkų, supjaustytų pagaliukais 1 stiklinės pieno 1 kiaušinio žiupsnio aitriųjų paprikų truputi agurkų marinato 1 stiklinės kukurūzų miltų 1 stiklinės miltų 0,5 arbat. šaukš. rūkytos paprikos 1 arbat. šaukš. druskos 0,5 arbat. šaukš....
Salotos iš juodųjų pupelių *4-6 porcijos REIKĖS: 1 stiklinės šviežių kukurūzų 1 saldžios paprikos supjaustytos kubikėliais puse rausvojo svogūno(smulkinto) 1 valg. šaukš. alyvuogių aliejaus 1 skardinė juodųjų pupelių 1 stiklinės vynuoginių pomidorų Nedidelio avakado,...
REIKĖS: 1/4 stiklinės acto 1 stiklainis mažų marinuotų burokėlių 1 rausvojo svogūno smulkiai supjaustyto 1 arbat. šaukš. garstyčių sėklų 1 arbat. šaukš. kalendros sėklų 1 arbat. šaukš. cukraus 12 nuluptų virtų kiaušinių Druskos GAMINIMO EIGA: Vidutiniame puode, ant...
*2 porcijos REIKĖS: 4 morkų 2 valg. šaukš. alyvuogių aliejaus 2 arbat. šaukš. pipiro 1 arbat. šaukš. česnako miltelių 1 arbat. šaukš. druskos 1 arbat. šaukš. smulkintų čiobrelių 0,5 stiklinės kečupo 0,5 stiklinės majonezo GAMINIMO EIGA: Įkaitinkite orkaitę iki 220...
*6 porcijos REIKĖS: 700 g vištienos krutinėlės 4 valg. šaukš. + 0,5 stiklinės alyvuogių aliejaus 1 stiklinės kefyro 3 česnako dantukų 0,5 arbat. šaukš. Druskos 3 valg. šaukš. balzaminio acto 300 g sutarkuoto parmezano 200 g maltų džiūvėsių GAMINIMO EIGA: Įkaitinkite...
Klasikinis kiaušinių įdaras REIKĖS: 6 kiaušinių 4 vale. šaukš. majonezo 1 žiupsnelis raudonosios paprikos 1 žiupsnelis džiovintų krapų druskos pagal skonį GAMINIMO EIGA: Išvirtus kiaušinius ataušiname, nulupame ir perpjauname per pusę. Trynius suminkykite, paberkite...
REIKĖS: 1 tortilijos 1 baklažano 1 pomidoro 30 g sūrio 30 g mėlynojo sūrio 3 valg. šaukš. pomidorų padažo GAMINIMO EIGA: Paimkite tortiliją, nesvarbu, užkietėjusią, ar šviežią. Padėjus lėkšte iš viršaus išpjaukite apskritimą. Supjaustome gana storais griežinėliais,...
REIKĖS: 200 g midijų(galima naudoti šviežias ir šaldytas) 2 česnako galvučių 15-20 ml sojų padažo 1 valg. šaukš. augalinio aliejaus 1 arbat.šaukš. maltos saldžios paprikas GAMINIMO EIGA: Gerai praplauti midijas. Ant keptuvės apkepame česnaką ant aliejaus(iš kiekvienos...
REIKĖS: 2-3 pomidorų 2 agurkų 1-2 radonų svogūnų 2 paprikos 200 g fetos sūrio 100 g alyvuogių be kauliukų puse citrinos druska pagal skonį Maltas pipiras pagal skonį GAMINIMO EIGA: Daržoves nuplauti ir supjaustyti. Supjaustyti per pusę alyvuoges. Visus supjaustytus...
PAGRINDUI REIKĖS: 2 kiaušinio baltymų 180 g varškės 40 g avižų dribsnių (su greitu virimo laiku 5 min) 1/3 arbat. Šaukš. kepimo miltelių džiovintas česnako + druskos + mėgstamiausių prieskonių ĮDARUI REIKĖS: 40 g tarkuoto sūrio 50 g jogurto (arba grietinės) 2...
REIKĖS: 200 g varškės 2 kiaušinių 40 g tarkuoto sūrio 20 g miltų 150 g špinatų druskos ir džiovinto česnako pagal skonį saulėgrąžų arba moliūgų sėklų pagal skonį GAMINIMO EIGA: Visus ingredientus gerai išmaišome. Kepimo indą nutepame aliejumi ir visą masę išdedame...
REIKĖS: 150 kukurūzų traškučių 1 svogūno 900 g faršo 0,5 arbat. šaukš. aštraus čili pipiro 0,5 arbat. šaukš. paprikos 0,5 arbat. šaukš. tmino 0,5 arbat. šaukš.druskos 0,5 arbat. šaukš. juodo pipiro 400 g konservuotų pupelių 0,5 stiklinės vandens 200 g čederio sūrio...
REIKĖS: 2 vištienos krutinėlės 1 skardinė konservuotų kukurūzų 1 skardinė konservuotų raudonų pupelių 2 pomidorai 1 žalia paprika 1 svogūnas petražolės vištienos prieskoniai Padažas: 3 valg. šaukš. augalinio aliejaus 3 valg. šaukš. acto 3 valg. šaukš. garstyčių 2...
AGURKŲ KREPŠELIAI SU LAŠIŠA REIKĖS: 1 - 2 agurkų 120 g tepamo varškės sūrio šviežių krapų 120 g sūdytos atlantinių lašišų filė GAMINIMO EIGA: Agurkus supjaustykite rutuliukais 2 cm storumo. Mažu šaukšteliu kiekviename gabaliuke padarykite mažą griovelį. Kiekvieną...
REIKĖS: 2 kiaušinia 3 valg. šaukš. miltų 50 g sūrio 50 g dešros žalumynai 2 valg. šaukš. varškės sūrio 1 paprika/pomidoras druska maltas pipiras GAMINIMO EIGA: Sūrį, papriką, pomidorą, dešrą supjaustyti mažais gabaliukais. Visus ingridientus išmaišyti. Gaminti vaflių...
REIKĖS: 150 - 200 g virtos vištienos krutinėlės 3 - 4 lapai salotų "Iceberg" arba pekinų kopūstų 100 - 150 g smulkiavaisiai pomidorai 70 g kieto sūrio 3 gabaliukai šviesios duonos 3 arb. šaukš. alyvuogių aliejaus 50 g sviesto 3 skiltelės česnako PADAŽUI: 2 3 arb....