• Pagrindinis
  • Receptai
  • Straipsniai
  • Produktai

Avokadų ir lašišos tostai

Sudedamosios dalys:

2 brandūs avokadai
2 šaukštai citrinos sulčių
Druska ir pipirai pagal skonį
4 tostai
200 g rūkytos lašišos
Šviežių krapų (pagal skonį)
1 šaukštelis sezamo sėklų (nebūtina)
Paruošimas:

Avokadus sutrinkite, įpilkite citrinos sulčių ir pagardinkite druska bei pipirais.
Ant tostų užtepėkite avokadų masę.
Ant viršaus sudėkite lašišos gabalėlius.
Puoškite krapais ir, jei norite, užbarstykite sezamo sėklomis.
Pateikite kaip pusryčius arba sveiką užkandį.

Ką daryti, jei visada jaučiatės pavargę? Maisto įtaka energijai

Ką daryti, jei visada jaučiatės pavargę? Maisto įtaka energijai

Straipsniai

Kodėl kai kurie žmonės gali valgyti daug ir nestorėti?

Kodėl kai kurie žmonės gali valgyti daug ir nestorėti?

Straipsniai

Pekino kopūstai – sveika ir lengvai virškinama daržovė

Pekino kopūstai – sveika ir lengvai virškinama daržovė

Straipsniai

Artimiausių Metų Maisto Tendencijos Ir Prognozės

Artimiausių Metų Maisto Tendencijos Ir Prognozės

Straipsniai

Klimato Kaita Ir Maisto Gamyba: Iššūkiai Bei Galimybės

Klimato Kaita Ir Maisto Gamyba: Iššūkiai Bei Galimybės

Straipsniai

Organinio Ūkininkavimo Privalumai Sveikatai Ir Aplinkai

Organinio Ūkininkavimo Privalumai Sveikatai Ir Aplinkai

Straipsniai

Sveikos Mitybos Mitai ir Tikrovė: Ekspertų Įžvalgos

Sveikos Mitybos Mitai ir Tikrovė: Ekspertų Įžvalgos

Straipsniai

Sultingi maltiniai su varške – skanūs ir minkšti

Sultingi maltiniai su varške – skanūs ir minkšti

Pasaulio Virtuvės, Receptai

Ropės – pamiršta daržovė, kurią verta įtraukti į mitybą

Ropės – pamiršta daržovė, kurią verta įtraukti į mitybą

Straipsniai

Topinambai – puiki alternatyva bulvėms ir jų nauda organizmui

Topinambai – puiki alternatyva bulvėms ir jų nauda organizmui

Straipsniai

Maisto Saugumas Šiuolaikinėje Pramonėje: Iššūkiai ir Sprendimai

Maisto Saugumas Šiuolaikinėje Pramonėje: Iššūkiai ir Sprendimai

Straipsniai

Genetikos Paslaptys: Kaip Biotechnologijos Keičia Mūsų Maistą

Genetikos Paslaptys: Kaip Biotechnologijos Keičia Mūsų Maistą

Straipsniai

Kontaktai
  • Follow
  • Follow