**Grybų sriuba su grietinėle ir česnakais** Ši grybų sriuba su grietinėle ir česnakais yra puikus pasirinkimas šaltoms dienoms. Ji yra kreminė, aromatinga ir pilna skonio, kurį suteikia švieži grybai, česnakai ir švelni grietinėlė. Šis receptas yra ypatingas dėl savo...
**Avokado ir lašišos salotos** Šios avokado ir lašišos salotos yra puikus pasirinkimas sveikai ir skaniai vakarienei ar pietums. Pagrindiniai ingredientai – šviežias avokadas, rūkyta lašiša, šviežios daržovės ir lengvas citrinos padažas – suteikia salotoms ypatingą...
**Kreminė brokolių sriuba su migdolų pienu** Ši kreminė brokolių sriuba su migdolų pienu yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško sveiko ir skanaus patiekalo. Pagrindiniai ingredientai – švieži brokoliai, migdolų pienas ir aromatingi prieskoniai – suteikia sriubai...
**Citrininė vištienos sriuba su bolivine balanda** Ši gaivi ir maistinga sriuba sujungia švelnią vištieną, bolivinę balandą ir citrinos rūgštumą, sukurdama unikalų skonį. Tai puikus pasirinkimas lengvam pietų ar vakarienės patiekalui, kuris ne tik skanus, bet ir...
**Žaliosios daržovių sultys su agurku ir citrina** Šios gaivios ir maistingos žaliosios daržovių sultys su agurku ir citrina yra puikus būdas pradėti dieną ar atsigauti po treniruotės. Pagrindiniai ingredientai – agurkas, špinatai ir citrina – suteikia šviežumo ir...
**Salotos su lęšiais ir avokadu** Šios salotos su lęšiais ir avokadu yra puikus pasirinkimas sveikai ir maistingai vakarienei ar pietums. Pagrindiniai ingredientai – lęšiai, avokadas, šviežios daržovės ir lengvas citrininis padažas – suteikia šiam patiekalui ypatingą...
**Kepti tofu su sezamo padažu** Šis receptas yra puikus pasirinkimas tiek veganams, tiek visavalgiams, norintiems išbandyti kažką naujo ir skanaus. Keptas tofu su sezamo padažu yra lengvas, bet sotus patiekalas, kuriame derinami traškus tofu ir aromatingas sezamo...
**Citrininė lęšių sriuba su morkomis** Ši citrininė lęšių sriuba su morkomis yra gaivi ir maistinga, puikiai tinkanti tiek pietums, tiek vakarienei. Pagrindiniai ingredientai – lęšiai, morkos ir citrina – suteikia sriubai unikalų skonį ir tekstūrą. Citrina prideda...
**Ryžių makaronai su daržovėmis ir sojos padažu** Šis receptas yra puikus pasirinkimas greitam ir sveikam vakarienei. Ryžių makaronai su daržovėmis ir sojos padažu yra lengvai paruošiami, pilni skonio ir maistingų medžiagų. Pagrindiniai ingredientai – ryžių makaronai,...
**Kreminė špinatų sriuba su riešutais** Ši kreminė špinatų sriuba su riešutais yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško sveiko ir skanaus patiekalo. Pagrindiniai ingredientai – švieži špinatai, kreminė grietinėlė ir traškūs riešutai – suteikia sriubai ypatingą skonį...
**Kreminė brokolių sriuba su baziliku** Ši kreminė brokolių sriuba su baziliku yra puikus pasirinkimas, kai norite kažko lengvo, bet maistingo. Pagrindiniai ingredientai – švieži brokoliai, aromatingas bazilikas ir švelnus grietinėlės skonis – sukuria nepakartojamą...
**Citrininė špinatų ir banano smūgė su chia sėklomis** Šis gaivus ir maistingas smūgė yra puikus būdas pradėti dieną. Citrinos rūgštelė puikiai dera su saldžiu bananu, o špinatai ir chia sėklos suteikia daug naudingų maistinių medžiagų. Tai puikus pasirinkimas tiems,...
**Žaliosios daržovių sultys su imbieru ir chia sėklomis** Šios gaivios ir maistingos žaliosios daržovių sultys su imbieru ir chia sėklomis yra puikus būdas pradėti dieną. Jos pilnos vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie padės jums jaustis energingai ir sveikai....
**Citrininė špinatų ir avokado smūgė su chia sėklomis** Šis gaivus ir maistingas smūgė yra puikus būdas pradėti dieną ar atsigauti po treniruotės. Citrinos rūgštelė suteikia gaivumo, o avokadas ir chia sėklos praturtina gėrimą sveikais riebalais ir baltymais. Špinatai...
**Grikių blyneliai su avokado ir feta įdaru** Šie grikių blyneliai su avokado ir feta įdaru yra puikus pasirinkimas tiek pusryčiams, tiek lengvai vakarienei. Grikiai suteikia blyneliams unikalų skonį ir tekstūrą, o avokado ir feta įdaras prideda šviežumo ir kreminio...
**Greitos špinatų salotos su citrina** Šios gaivios ir lengvos špinatų salotos su citrina yra puikus pasirinkimas greitam ir sveikam užkandžiui ar garnyrui. Pagrindiniai ingredientai – švieži špinatai, citrina ir alyvuogių aliejus – suteikia salotoms ypatingą skonį ir...
**Greita burokėlių ir graikinių riešutų sriuba** Ši greita burokėlių ir graikinių riešutų sriuba yra puikus pasirinkimas, kai norite kažko sveiko, skanaus ir greitai paruošiamo. Pagrindiniai ingredientai – burokėliai ir graikiniai riešutai – suteikia sriubai unikalų...
**Greita burokėlių ir obuolių sriuba** Ši greita burokėlių ir obuolių sriuba yra puikus pasirinkimas, kai norite kažko sveiko ir skanaus per trumpą laiką. Pagrindiniai ingredientai – burokėliai ir obuoliai – suteikia sriubai unikalų skonį ir spalvą, o jų derinys yra...
**Orkaitėje kepti baklažanų griežinėliai** Šis receptas yra puikus būdas mėgautis baklažanais, kurie tampa traškūs iš išorės ir minkšti viduje. Pagrindiniai ingredientai – baklažanai, alyvuogių aliejus ir prieskoniai – suteikia šiam patiekalui ypatingą skonį ir...
**Žaliosios daržovių sultys su imbieru ir chia sėklomis** Šios gaivios ir maistingos žaliosios daržovių sultys su imbieru ir chia sėklomis yra puikus būdas pradėti dieną. Jos yra pilnos vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą ir...
**Grikiai su bolivine balanda ir avokadu** Šis receptas yra puikus pasirinkimas sveikai ir maistingai vakarienei. Grikiai ir bolivinė balanda suteikia daug baltymų ir skaidulų, o avokadas prideda kreminės tekstūros ir sveikų riebalų. Tai lengvas, greitai paruošiamas...
**Kepti tofu su bolivine balanda ir sezamo sėklomis** Šis receptas yra puikus pasirinkimas tiek veganams, tiek visavalgiams, norintiems išbandyti kažką naujo ir sveiko. Keptas tofu su bolivine balanda ir sezamo sėklomis yra lengvas, maistingas ir pilnas skonio. Tofu...
**Kuskusas su moliūgų ir špinatų troškiniu** Šis receptas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori greitai ir lengvai paruošti sveiką ir skanų patiekalą. Kuskusas su moliūgų ir špinatų troškiniu yra pilnas vitaminų ir mineralų, o jo švelnus skonis ir spalvinga...
**Kreminė grybų sriuba su trumais** Ši prabangi ir švelni sriuba sujungia miško grybų ir trumų skonį, sukurdama nepakartojamą gurmanišką patirtį. Pagrindiniai ingredientai – švieži grybai, trumai ir grietinėlė – suteikia sriubai ypatingą skonį ir tekstūrą, kurią...
**Avokado ir mangų salotos su krevetėmis** Šios gaivios ir egzotiškos salotos sujungia kreminį avokadą, saldų mangą ir sultingas krevetes, sukurdamos nepakartojamą skonio derinį. Puikiai tinka lengviems pietums ar vakarienei, šios salotos yra ne tik skanios, bet ir...
**Ravioli su moliūgų įdaru** Šis receptas yra puikus pasirinkimas rudens vakarienei, kai norisi kažko šilto ir jaukaus. Ravioli su moliūgų įdaru yra ypatingi dėl savo švelnaus ir saldaus moliūgų skonio, kuris puikiai dera su šviežiais prieskoniais ir sūriu. Tai...
**Lašiša su medaus ir garstyčių padažu** Šis receptas sujungia švelnią lašišos tekstūrą su saldžiai aštriu medaus ir garstyčių padažu, kuris suteikia patiekalui ypatingą skonį. Tai puikus pasirinkimas tiek kasdieniam vakarienei, tiek ypatingoms progoms....
**Citrininė vištienos sriuba su bolivine balanda ir špinatais** Ši gaivi ir maistinga sriuba sujungia citrinos rūgštumą, švelnią vištieną, maistingą bolivinę balandą ir šviežius špinatus. Tai puikus pasirinkimas lengvam pietų ar vakarienės patiekalui, kuris ne tik...
**Veganiškos bolivinės balandos salotos su feta ir pomidorais** Šios veganiškos bolivinės balandos salotos su feta ir pomidorais yra puikus pasirinkimas lengvam ir maistingam pietų ar vakarienės patiekalui. Pagrindiniai ingredientai - bolivinė balanda, veganiška feta...
**Kreminė špinatų sriuba su baziliku ir chia sėklomis** Ši kreminė špinatų sriuba su baziliku ir chia sėklomis yra puikus pasirinkimas sveikai ir skaniai vakarienei. Špinatai suteikia sriubai gaivumo ir maistingumo, bazilikas prideda aromato, o chia sėklos – papildomą...
**Grikiai su bolivine balanda ir pomidorais** Šis receptas sujungia grikių ir bolivinės balandos (quinoa) maistingumą su šviežių pomidorų skoniu. Tai puikus pasirinkimas sveikai ir subalansuotai vakarienei, kurią lengva paruošti. Grikiai ir bolivinė balanda suteikia...
**Salotos su bolivine balanda ir avokadu** Šios salotos su bolivine balanda ir avokadu yra puikus pasirinkimas sveikai ir skaniai vakarienei ar pietums. Pagrindiniai ingredientai – bolivinė balanda, avokadas, šviežios daržovės ir lengvas citrinos padažas – suteikia...
**Salotos su bolivine balanda, avokadu ir chia sėklomis** Šios salotos yra puikus pasirinkimas sveikai ir maistingai pietų ar vakarienės alternatyvai. Pagrindiniai ingredientai – bolivinė balanda, avokadas ir chia sėklos – suteikia daug baltymų, sveikų riebalų ir...
**Žaliosios daržovių sultys su citrina ir chia sėklomis** Šios gaivios ir maistingos žaliosios daržovių sultys su citrina ir chia sėklomis yra puikus būdas pradėti dieną. Jos pilnos vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie padės jums jaustis energingai ir sveikai....
**Vištienos filė su citrininiu jogurto padažu** Šis receptas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori lengvo, gaivaus ir skanaus patiekalo. Vištienos filė yra švelniai kepta, o citrininis jogurto padažas suteikia gaivumo ir subtilaus rūgštumo. Tai puikus derinys,...
**Greitos kuskuso salotos su agurkais** Šios greitos kuskuso salotos su agurkais yra puikus pasirinkimas, kai norite greitai paruošti sveiką ir skanų patiekalą. Pagrindiniai ingredientai – kuskusas, agurkai, pomidorai ir šviežios žolelės – suteikia salotoms gaivumo ir...
**Greita morkų ir obuolių sriuba** Ši greita morkų ir obuolių sriuba yra puikus pasirinkimas, kai norite kažko lengvo, sveiko ir skanaus. Pagrindiniai ingredientai – morkos ir obuoliai – suteikia sriubai natūralų saldumą ir gaivumą. Šis receptas yra ypatingas dėl savo...
**Greita pomidorų ir baziliko sriuba su jogurtu** Ši greita ir gaivi pomidorų ir baziliko sriuba su jogurtu yra puikus pasirinkimas, kai norite kažko lengvo, bet skanaus. Pagrindiniai ingredientai – švieži pomidorai, aromatingas bazilikas ir kreminis jogurtas –...
**Greita špinatų ir pomidorų sriuba** Ši greita špinatų ir pomidorų sriuba yra puikus pasirinkimas, kai norite greitai ir sveikai pavalgyti. Pagrindiniai ingredientai – švieži špinatai ir sultingi pomidorai – suteikia sriubai gaivumo ir maistingumo. Šis receptas...
**Vištienos filė su jogurto padažu** Šis receptas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori lengvo, bet skanaus patiekalo. Vištienos filė yra minkšta ir sultinga, o jogurto padažas suteikia gaivumo ir švelnumo. Patiekalas yra greitai paruošiamas ir puikiai tinka tiek...
**Vištienos kebabas su citrinos jogurtu** Šis receptas sujungia sultingus vištienos gabalėlius su gaiviu citrinos jogurtu, kuris suteikia kebabams ypatingą skonį ir švelnumą. Patiekalas puikiai tinka vasaros vakarienėms ar draugų susibūrimams. Pagrindiniai...
**Orkaitėje kepti šparagai su česnaku** Šis receptas yra puikus būdas mėgautis šviežiais šparagais, kurie yra lengvai paruošiami ir pilni skonio. Česnakas suteikia šparagams ypatingą aromatą, o orkaitėje kepant jie tampa traškūs ir sultingi. Tai puikus garnyras prie...
**Greita pomidorų ir baziliko sriuba** Ši greita pomidorų ir baziliko sriuba yra puikus pasirinkimas, kai norite greitai paruošti skanų ir sveiką patiekalą. Pagrindiniai ingredientai – švieži pomidorai ir aromatingas bazilikas – suteikia sriubai ypatingą skonį ir...
**Greitos cukinijų ir pomidorų salotos** Šios gaivios ir lengvos salotos puikiai tinka kaip greitas užkandis ar garnyras prie pagrindinio patiekalo. Pagrindiniai ingredientai – šviežios cukinijos ir sultingi pomidorai – suteikia salotoms ne tik puikų skonį, bet ir...
**Vištienos kebabai su česnakiniu padažu** Šie vištienos kebabai su česnakiniu padažu yra puikus pasirinkimas tiek vakarienei, tiek šventiniam stalui. Sultinga vištiena, marinuota aromatingame prieskonių mišinyje, ir švelnus česnakinis padažas suteikia šiam patiekalui...
**Greita pomidorų ir avokado sriuba** Ši greita ir gaivi pomidorų ir avokado sriuba yra puikus pasirinkimas karštoms vasaros dienoms arba kai norisi lengvo, bet maistingo patiekalo. Pagrindiniai ingredientai – švieži pomidorai ir avokadai – suteikia sriubai ne tik...
**Kepti morkų blynai su jogurto padažu** Šie traškūs ir skanūs morkų blynai yra puikus būdas įtraukti daugiau daržovių į savo mitybą. Jie puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek pietums ar vakarienei. Jogurto padažas suteikia gaivumo ir puikiai papildo blynų skonį....
**Citrinų sultys** Šios gaivios ir natūralios citrinų sultys yra puikus būdas atsigaivinti karštą dieną arba papildyti savo mitybą vitaminu C. Naudojant tik kelis paprastus ingredientus, šis receptas yra lengvas ir greitas, tačiau ypatingas dėl savo natūralaus skonio...
**Greipfrutų sultys** **Aprašymas:** Šios gaivios ir natūralios greipfrutų sultys yra puikus būdas pradėti dieną. Jos ne tik suteikia energijos, bet ir yra pilnos vitaminų bei antioksidantų. Šis receptas ypatingas tuo, kad naudojami tik švieži ingredientai, todėl...
**Spanguolių sultys** Šios gaivios ir natūralios spanguolių sultys yra puikus būdas mėgautis šių uogų nauda sveikatai. Spanguolės yra žinomos dėl savo antioksidantų ir vitamino C kiekio, todėl šios sultys ne tik skanios, bet ir naudingos jūsų imuninei sistemai....
**Granatų sultys** Granatų sultys yra gaivus ir sveikas gėrimas, kuris ne tik puikiai numalšina troškulį, bet ir suteikia daugybę naudingų medžiagų. Šios sultys yra ypatingos dėl savo intensyvaus skonio ir didelio antioksidantų kiekio, kurie padeda stiprinti imuninę...
**Mangų sultys** **Aprašymas:** Šios gaivios ir natūralios mangų sultys yra puikus būdas atsigaivinti karštą dieną. Pagamintos iš šviežių mangų, jos yra pilnos vitaminų ir antioksidantų. Šis receptas yra ypatingas dėl savo paprastumo ir natūralaus skonio, kuris patiks...
**Ananasų sultys** Šios gaivios ir natūralios ananasų sultys yra puikus būdas atsigaivinti karštą dieną arba tiesiog mėgautis tropiniu skoniu bet kuriuo metų laiku. Pagrindiniai ingredientai – švieži ananasai ir šiek tiek citrinos sulčių – suteikia šiam gėrimui...
**Vynuogių sultys** Šios šviežios vynuogių sultys yra puikus būdas atsigaivinti ir pasimėgauti natūraliu saldumu. Pagrindiniai ingredientai – vynuogės ir citrina – suteikia gėrimui gaivumo ir vitaminų. Šis receptas ypatingas tuo, kad jame nėra pridėtinio cukraus,...
**Pomidorų sultys** Šios šviežios ir gaivios pomidorų sultys yra puikus būdas pradėti dieną ar atsigaivinti karštą vasaros dieną. Pagrindiniai ingredientai – švieži pomidorai, citrinos sultys ir prieskoniai – suteikia ne tik puikų skonį, bet ir daug naudingų maistinių...
**Burokėlių sultys** Šios burokėlių sultys yra ne tik skanios, bet ir labai naudingos jūsų sveikatai. Burokėliai yra puikus antioksidantų, vitaminų ir mineralų šaltinis, kuris padeda stiprinti imuninę sistemą ir gerina kraujotaką. Šis receptas yra ypatingas dėl savo...
**Morkų sultys** Šios gaivios ir sveikos morkų sultys yra puikus būdas pradėti dieną. Jos yra pilnos vitaminų ir antioksidantų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą ir gerina odos būklę. Pagrindiniai ingredientai – šviežios morkos, obuoliai ir citrina – suteikia...
**Obuolių sultys** Šios šviežios obuolių sultys yra puikus būdas pradėti dieną ar atsigaivinti po ilgos dienos. Naudojant tik natūralius ingredientus, šios sultys yra ne tik skanios, bet ir pilnos vitaminų bei antioksidantų. **Ingredientai:** - 4 dideli obuoliai...
**Apelsinų sultys** Šviežiai spaustos apelsinų sultys yra ne tik gaivus ir skanus gėrimas, bet ir puikus vitamino C šaltinis. Šis receptas yra ypatingas dėl savo paprastumo ir natūralumo – jokių pridėtinių cukrų ar konservantų, tik grynas apelsinų skonis....
**Šalavijų arbata** Šalavijų arbata yra aromatingas ir raminantis gėrimas, kuris puikiai tinka šaltomis dienomis arba kai norite atsipalaiduoti. Ši arbata yra ypatinga dėl savo unikalios skonio ir kvapo kombinacijos, kurią suteikia švieži šalavijų lapai. Be to,...
**Levandų arbata** **Trumpas ir patrauklus aprašymas apie receptą:** Levandų arbata yra raminantis ir aromatingas gėrimas, kuris padeda atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Ši arbata yra ypatinga dėl savo subtilaus levandų skonio ir kvapo, kuris suteikia ramybės ir...
**Aviečių lapų arbata** Ši aviečių lapų arbata yra natūralus ir sveikas gėrimas, kuris ne tik puikiai atgaivina, bet ir turi daug naudingų savybių. Aviečių lapai yra žinomi dėl savo antioksidantų ir vitaminų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą ir gerina...
**Vanilinė rooibos arbata** **Aprašymas:** Vanilinė rooibos arbata yra švelni ir aromatinga, puikiai tinkanti tiek rytui, tiek vakarui. Ši arbata ypatinga savo natūraliu saldumu ir vanilės užuominomis, kurios suteikia jai išskirtinį skonį. Rooibos arbata yra be...
**Jautienos steikas su grybų padažu** Šis receptas sujungia sultingą jautienos steiką su kreminiu grybų padažu, kuris suteikia patiekalui ypatingą skonį ir aromatą. Pagrindiniai ingredientai - šviežia jautiena ir miško grybai - sukuria nepakartojamą skonio derinį,...
**Kepti figos su medumi ir riešutais** Šis receptas yra puikus pasirinkimas desertui ar užkandžiui, kuris sujungia natūralų figų saldumą su medaus ir riešutų traškumu. Tai paprastas, bet elegantiškas patiekalas, kuris nustebins jūsų svečius savo skoniu ir išvaizda....
**Kepti pomidorai su baziliku ir česnaku** Šis receptas yra puikus būdas išnaudoti šviežius pomidorus ir baziliką. Kepti pomidorai su baziliku ir česnaku yra lengvas, greitas ir labai skanus patiekalas, kuris puikiai tinka kaip užkandis ar garnyras. Česnakas suteikia...
„Atraskite skonių harmoniją: 10 sveikų cukinijų receptų!“Įvadas: Cukinijų nauda sveikataiCukinijos yra ne tik skanios, bet ir labai naudingos sveikatai. Šios daržovės yra puikus pasirinkimas tiems, kurie siekia sveikesnio gyvenimo būdo. Cukinijos yra mažai kaloringos,...
**Daržovių troškinys su bolivine balanda ir feta** Šis daržovių troškinys su bolivine balanda ir feta yra puikus pasirinkimas tiek pietums, tiek vakarienei. Jis yra pilnas spalvingų daržovių, baltymingos bolivinės balandos ir sūrios fetos, kuri suteikia ypatingą...
**Grikių blyneliai su bolivine balanda ir avokadu** Šie grikių blyneliai su bolivine balanda ir avokadu yra puikus pasirinkimas sveikai ir skaniai vakarienei ar pusryčiams. Grikiai ir bolivinė balanda suteikia daug baltymų ir skaidulų, o avokadas prideda kreminės...
**Avokado ir pomidorų salotos su feta ir chia sėklomis** Šios gaivios ir maistingos salotos yra puikus pasirinkimas tiek pietums, tiek vakarienei. Avokadas suteikia kreminės tekstūros, pomidorai – šviežumo, feta – sūrumo, o chia sėklos – papildomų maistinių medžiagų....
**Azijietiška jūros gėrybių sriuba su pomidorais** Ši azijietiška jūros gėrybių sriuba su pomidorais yra puikus pasirinkimas tiems, kurie mėgsta egzotiškus skonius ir sveiką maistą. Sriuba yra lengva, tačiau turtinga skoniais, o pagrindiniai ingredientai – šviežios...
**Kreminė moliūgų sriuba su imbieru** Ši kreminė moliūgų sriuba su imbieru yra puikus pasirinkimas šaltoms rudens ir žiemos dienoms. Pagrindiniai ingredientai – moliūgas, imbieras ir kokosų pienas – suteikia sriubai švelnų, bet kartu ir šildantį skonį. Ši sriuba yra...
**Jautienos sriuba su miežiais ir pomidorais** Ši jautienos sriuba su miežiais ir pomidorais yra puikus pasirinkimas šaltoms dienoms. Ji yra soti, maistinga ir pilna skonio. Pagrindiniai ingredientai – jautiena, miežiai ir pomidorai – suteikia sriubai ypatingą skonį...
**Azijietiška jūros gėrybių sriuba su čili** Ši azijietiška jūros gėrybių sriuba su čili yra puikus pasirinkimas tiems, kurie mėgsta aštrų ir egzotišką skonį. Pagrindiniai ingredientai – šviežios jūros gėrybės, kokosų pienas ir čili – suteikia sriubai unikalų skonį ir...
**Kreminė špinatų sriuba su grietinėle** Ši kreminė špinatų sriuba su grietinėle yra puikus pasirinkimas, kai norite pasimėgauti švelniu ir maistingu patiekalu. Pagrindiniai ingredientai – švieži špinatai, grietinėlė ir daržovių sultinys – sukuria nepakartojamą skonio...
**Kreminė daržovių sriuba su lęšiais** Ši kreminė daržovių sriuba su lęšiais yra puikus pasirinkimas šaltoms dienoms. Ji yra ne tik skani, bet ir maistinga, nes lęšiai suteikia daug baltymų ir skaidulų. Pagrindiniai ingredientai – morkos, salierai, bulvės ir lęšiai –...
**Grybų sriuba su bulvėmis ir grietinėle** Ši grybų sriuba su bulvėmis ir grietinėle yra puikus pasirinkimas šaltoms dienoms. Ji yra kreminė, aromatinga ir labai soti. Pagrindiniai ingredientai – švieži grybai, bulvės ir grietinėlė – suteikia sriubai ypatingą skonį ir...
**Vištienos sriuba su avinžirniais ir daržovėmis** Ši vištienos sriuba su avinžirniais ir daržovėmis yra puikus pasirinkimas šaltoms dienoms. Ji yra maistinga, soti ir pilna skonių. Pagrindiniai ingredientai – vištiena, avinžirniai ir įvairios daržovės – suteikia šiai...
**Kreminė moliūgų sriuba su baziliku** Ši kreminė moliūgų sriuba su baziliku yra puikus pasirinkimas rudens vakarams. Pagrindiniai ingredientai – šviežias moliūgas, grietinėlė ir šviežias bazilikas – suteikia sriubai švelnų ir aromatingą skonį. Ši sriuba yra ypatinga...
**Jūros dumblių salotos su bolivine balanda** Šios gaivios ir maistingos salotos sujungia jūros dumblių ir bolivinės balandos (quinoa) naudą. Jūros dumbliai suteikia unikalų skonį ir mineralų gausą, o bolivinė balanda praturtina baltymais ir skaidulomis. Tai puikus...
**Žaliosios daržovių sultys su baziliku ir chia sėklomis** Šios gaivios ir maistingos žaliosios daržovių sultys su baziliku ir chia sėklomis yra puikus būdas pradėti dieną. Jos pilnos vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie padės jums jaustis energingai ir sveikai....
**Citrininė morkų sriuba su chia sėklomis ir imbieru** Ši gaivi ir švelniai aštri sriuba sujungia saldžių morkų, gaivios citrinos ir pikantiško imbiero skonius. Chia sėklos prideda tekstūros ir maistingumo, todėl ši sriuba yra ne tik skani, bet ir sveika. Puikiai...
**Veganiški bolivinės balandos blynai su pomidorais ir feta** Šie veganiški bolivinės balandos blynai yra puikus pasirinkimas sveikam ir skaniam pusryčiui ar pietums. Pagrindiniai ingredientai – bolivinės balandos, švieži pomidorai ir veganiška feta – suteikia šiam...
**Kreminė špinatų sriuba su avokadu ir chia sėklomis** Ši kreminė špinatų sriuba su avokadu ir chia sėklomis yra puikus pasirinkimas sveikai ir maistingai vakarienei. Špinatai suteikia daug vitaminų ir mineralų, avokadas prideda kreminės tekstūros ir sveikų riebalų, o...
**Grikių blyneliai su daržovėmis ir feta** Šie grikių blyneliai su daržovėmis ir feta yra puikus pasirinkimas tiek pusryčiams, tiek pietums ar vakarienei. Jie yra lengvi, maistingi ir pilni skonio. Grikiai suteikia blyneliams unikalų riešutų skonį, o daržovės ir feta...
**Salotos su bolivine balanda, avokadu ir chia sėklomis** Šios salotos yra puikus pasirinkimas sveikai ir maistingai pietų ar vakarienės idėjai. Pagrindiniai ingredientai – bolivinė balanda, avokadas ir chia sėklos – suteikia daug baltymų, sveikų riebalų ir skaidulų....
**Žaliosios daržovių sultys su citrina ir chia sėklomis** Šios gaivios ir maistingos žaliosios daržovių sultys su citrina ir chia sėklomis yra puikus būdas pradėti dieną. Jos pilnos vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie padės jums jaustis energingai ir sveikai....
**Veganiški avinžirnių blyneliai su bolivine balanda ir daržovėmis** Šie veganiški avinžirnių blyneliai su bolivine balanda ir daržovėmis yra puikus pasirinkimas sveikai ir skaniai vakarienei ar pietums. Pagrindiniai ingredientai – avinžirniai, bolivinė balanda ir...
**Kreminė špinatų sriuba su chia sėklomis ir avokadu** Ši kreminė špinatų sriuba su chia sėklomis ir avokadu yra ne tik skani, bet ir labai maistinga. Špinatai suteikia daug vitaminų ir mineralų, chia sėklos praturtina sriubą omega-3 riebalų rūgštimis, o avokadas...
**Salotos su bolivine balanda ir pomidorais** Šios gaivios ir maistingos salotos su bolivine balanda ir pomidorais yra puikus pasirinkimas tiek pietums, tiek vakarienei. Bolivinė balanda suteikia sotumo, o švieži pomidorai ir kiti ingredientai prideda spalvų ir...
**Citrininė morkų sriuba su imbieru ir chia sėklomis** Ši gaivi ir švelniai aštri sriuba sujungia saldžių morkų, aštraus imbiero ir gaivios citrinos skonius. Chia sėklos prideda tekstūros ir maistingumo, todėl ši sriuba yra ne tik skani, bet ir sveika. Puikiai tinka...
**Braškių ir apelsinų biskvitas** Šis gaivus ir lengvas biskvitas sujungia saldžių braškių ir gaivių apelsinų skonį, sukuriant nepakartojamą desertą, kuris puikiai tinka tiek kasdieniam pasilepinimui, tiek ypatingoms progoms. Pagrindiniai ingredientai – šviežios...
**Šokoladinis tortas su bananų ir riešutų kremu** Šis šokoladinis tortas su bananų ir riešutų kremu yra tikras skanėstas, kuris sujungia sodrų šokolado skonį su švelniu bananų ir traškių riešutų kremu. Puikiai tinka ypatingoms progoms ar tiesiog norint pasilepinti....
**Šokoladinis keksas su riešutų įdaru** Šis šokoladinis keksas su riešutų įdaru yra puikus desertas, kuris sujungia sodrų šokolado skonį su traškiais riešutais. Pagrindiniai ingredientai – kakava, šokoladas ir įvairūs riešutai – suteikia šiam kepiniui ypatingą skonį...
"Pasigamink patiekalą iš žuvies: 10 lengvų receptų – skonis, kurį verta atrasti!"Įvadas: Kodėl verta gaminti žuvies patiekalus namuose?Žuvies patiekalai yra ne tik skanūs, bet ir labai naudingi sveikatai. Gaminant žuvies patiekalus namuose, galite kontroliuoti...
"Skonių odisėja: 10 patiekalų, 10 pasaulio kampelių"Įvadas į kulinarines kelionesKulinarinės kelionės yra ne tik puikus būdas pažinti skirtingų šalių kultūras, bet ir nepakartojama galimybė atrasti naujus skonius bei aromatus. Maistas yra neatsiejama kiekvienos...
**Medaus keksiukai su džiovintais abrikosais ir riešutais** Šie medaus keksiukai su džiovintais abrikosais ir riešutais yra puikus pasirinkimas tiems, kurie mėgsta natūralų saldumą ir sveikus ingredientus. Medus suteikia švelnų saldumą, o džiovinti abrikosai ir...
**Jogurtinis keksas su apelsinų kremu** Šis jogurtinis keksas su apelsinų kremu yra puikus pasirinkimas tiems, kurie mėgsta lengvus ir gaivius desertus. Jogurtas suteikia keksui drėgmės ir švelnumo, o apelsinų kremas prideda gaivų citrusinį skonį. Tai puikus desertas...
Šokoladinis pyragas su mėlynių ir apelsinų kremu Šis šokoladinis pyragas su mėlynių ir apelsinų kremu yra tikras skanėstas, kuris sujungia sodrų šokolado skonį su gaiviu mėlynių ir apelsinų kremu. Puikiai tinka ypatingoms progoms ar tiesiog norint pasilepinti....
Braškių ir kokoso tortas su šokolado drožlėmis Šis tortas yra puikus derinys tarp gaivių braškių, egzotiško kokoso ir sodraus šokolado. Jis ne tik atrodo įspūdingai, bet ir skonis yra nepakartojamas. Pagrindiniai ingredientai - šviežios braškės, kokoso pienas ir...
"Skaniems ir sveikiems batonėliams su vaisiais: 10 receptų, kurie džiugina kiekvieną kąsnį!"Įvadas: Kodėl verta gaminti naminius vaisių batonėlius?Naminių vaisių batonėlių gamyba yra puikus būdas ne tik kontroliuoti ingredientus, bet ir užtikrinti, kad jūsų užkandžiai...
"Šokolado magija: 10 sveikų desertų, kurie džiugina skonį ir kūną!"Įvadas: Skanūs ir sveiki desertai su šokoladuSkanūs ir sveiki desertai su šokoladu yra puikus būdas pasimėgauti saldžiu skoniu, nepažeidžiant sveikos mitybos principų. Šokoladas, ypač juodasis, yra ne...
"Bulvių magija: 10 naujų skonių atradimų!"Bulvių gnocchiBulvių gnocchi yra vienas iš tų patiekalų, kurie gali nustebinti savo paprastumu ir skoniu. Šis itališkas patiekalas, pagamintas iš bulvių, miltų ir kiaušinių, yra puikus būdas išnaudoti bulves naujais ir...
"Gaivūs, sveiki ir nepakartojami – atraskite šaltibarščių vasaros magiją!"Įvadas: Šaltibarščių populiarumas vasarąŠaltibarščiai yra vienas iš tų patiekalų, kurie neabejotinai asocijuojasi su vasara. Šis tradicinis lietuviškas šaltas sriubos patiekalas, pagamintas iš...
"Pasigamink savo svajonių picą: nuo tešlos iki sūrio, viskas tavo rankose!"Įvadas: Kodėl verta gaminti picą namuose?Pica yra vienas iš populiariausių patiekalų visame pasaulyje, ir daugelis žmonių mėgsta ją užsisakyti iš restoranų ar picerijų. Tačiau vis daugiau...
„Mėsos kepsnių meistriškumas: Tobulas kepsnys – kiekvieną kartą!“Mėsos pasirinkimas: kokybiškos mėsos svarbaMėsos kepsnių meistriškumas prasideda nuo tinkamo mėsos pasirinkimo, nes kokybiška mėsa yra pagrindinis veiksnys, lemiantis galutinį patiekalo skonį ir...
"Pasaulio sriubos: 10 šalių, 10 skonių – kelionė per skonio žemėlapį!"Prancūzija: BouillabaissePrancūzija yra žinoma dėl savo išskirtinės kulinarinės tradicijos, o viena iš labiausiai vertinamų sriubų yra Bouillabaisse. Ši sriuba, kilusi iš Marselio, yra ne tik...
"Pradėk dieną skaniai ir sveikai: 10 greitų pusryčių receptų!"Sveiki ir skanūs pusryčiai: 10 greitų receptųSveiki ir skanūs pusryčiai yra svarbi dienos pradžia, suteikianti energijos ir maistinių medžiagų, reikalingų produktyviai dienai. Tačiau daugelis žmonių...
"Linų sėklų aliejus – gamtos dovana jūsų sveikatai!"Linų sėklų aliejaus nauda sveikatai ir kaip jį įtraukti į kasdienę mitybąLinų sėklų aliejus yra vienas iš tų natūralių produktų, kurie pastaruoju metu sulaukia vis daugiau dėmesio dėl savo naudingų savybių sveikatai....
"Uogų magija: 10 sveikų ir skanių desertų receptų!"Įvadas: Skanūs ir sveiki desertai su uogomisSkanūs ir sveiki desertai su uogomis yra puikus būdas mėgautis saldžiais skanėstais, neprarandant sveikatos naudos. Uogos yra ne tik skanios, bet ir pilnos vitaminų,...
"Natūralus medus – gamtos saldumas tiesiai iš avilio!"Natūralaus medaus nauda sveikatai ir grožiuiNatūralus medus yra vienas iš seniausių ir vertingiausių maisto produktų, kurį žmonės naudoja ne tik kaip saldiklį, bet ir kaip vaistą bei grožio priemonę. Jo nauda...
"Bolivinė balanda: Maža sėkla, didelė galia!"Bolivinė balanda (kynva): Supermaisto nauda sveikatai ir kaip ją įtraukti į kasdienę mitybąBolivinė balanda, dar žinoma kaip kynva, yra vienas iš tų supermaistų, kurie pastaraisiais metais sulaukė didelio dėmesio dėl savo...
"Natūralus skonis, tvarus pasirinkimas – Ekologiški migdolų miltai!"Ekologiški migdolų miltai: nauda sveikatai ir receptaiEkologiški migdolų miltai yra vis labiau populiarėjantis produktas, kuris ne tik suteikia puikų skonį įvairiems patiekalams, bet ir turi daugybę...
Makaronų Magija: 10 Receptų Kiekvienam Vakarui 1. Klasikinis Bolonijos Spageti 2. Kremiški Brokolių ir Sūrio Makaronai 3. Aštrūs Makaronai su Čili ir Česnaku 4. Jūros Gėrybių Makaronai 5. Vegetariški Makaronai su Riešutų Padažu 6. Pikantiški Makaronai su Feta Sūriu ir...
Baklažanų Virtuvės Paslaptys: 5 Neįprastų Receptų Baklažanų Virtuvės Įvadas 1. Baklažanų ir Avokadų Guacamole 2. Baklažanų "Bacon" 3. Baklažanų Lazanija 4. Baklažanų ir Šokolado Pyragas 5. Baklažanų Cipsai su Parmezanu Išvados Baklažanų Virtuvės Paslaptys: 5 Neįprastų...
3 Naujų receptų išbandymui: nuo pagrindinių patiekalų iki desertų 1. Kūrybiškas pagrindinis patiekalas: Įdaryti baklažanai su kinoja ir feta 2. Gaivus šalutinis patiekalas: Greitai marinuoti agurkai su medumi ir dilgėlėmis 3. Neatsispiriamas desertas: Šokoladinis...
Receptas: Namų gamybos tofu Ingredientai: - 500 g sojų pupelių - 2 litrai vandens, plius papildomai mirkymui - 1,5-2 šaukštai nigari (magnio chloridas) arba 2-3 šaukštai citrinos rūgšties arba acto Paruošimo instrukcijos: 1. Sojų pupeles per naktį užmerkite dideliame...
Ingredientai: - 400 g tvirto tofu - 2 šaukštai sojos padažo - 1 šaukštas sezamo aliejaus - 1 šaukštas ryžių acto - 1 šaukštelis agavų sirupo arba medaus - 1 česnako skiltelė, smulkiai sukapota - 1 šaukštelis šviežiai tarkuoto imbiero - 1 šaukštelis raudonėlio arba...
Receptas: Salotos su tunu Ingredientai: - 1 skardinė konservuoto tuno savo sultyse arba aliejuje - 100 g mišrios salotų žalumynų (pvz., romainų, rukolos, špinatų) - 1 vidutinio dydžio pomidoras - 1 nedidelis raudonasis svogūnas - 1 agurkas - 1 raudonasis paprikos...
Kiauliena su kopūstais Ingredientai: - 500 g kiaulienos (geriausiai tinka sprandinė arba kumpis) - 1 vidutinio dydžio kopūstas - 2 vidutinio dydžio morkos - 1 didelis svogūnas - 3 skiltelės česnako - 2 šaukštai pomidorų pastos arba 200 ml pomidorų tyrės - 500 ml...
Bandelės su cinamonu Ingredientai: - 500 g miltų, papildomai miltų kočiojimui - 250 ml šilto pieno - 70 g cukraus, papildomai apibarstymui - 1 pakelis sausų mielių (arba 25 g šviežių mielių) - 1 šaukštelis druskos - 1 kiaušinis - 75 g ištirpinto sviesto, papildomai...
Receptas: Maskarpones tortas Ingredientai: 1. 200 g sausainių 2. 100 g sviesto 3. 500 g maskarponės sūrio 4. 200 g cukraus 5. 4 kiaušiniai 6. 1 citrina 7. 1 vanilinės cukraus pakelis 8. 200 ml grietinėlės 9. 2 šaukštai miltų 10. Šlakelis druskos 11. 200 g uogų...
Receptas: Snickers tortas Ingredientai: 1. 200 g sausainių 2. 100 g sviesto 3. 200 g miltelių cukraus 4. 200 g karamelės 5. 200 g rudųjų riešutų 6. 200 g šokolado 7. 200 ml grietinėlės 8. 3 kiaušiniai 9. 1 šaukštelis vanilės ekstrakto Paruošimo instrukcijos: 1....
Receptas: Medaus tortas Ingredientai: 1. 500 g medaus 2. 500 g miltų 3. 250 g cukraus 4. 4 kiaušiniai 5. 1 pakelis kepimo miltelių 6. 200 g sviesto 7. 1 šaukštelis cinamono 8. 1 šaukštelis imbiero miltelių 9. 1 šaukštelis gvazdikėlių miltelių 10. 1 šaukštelis vanilės...
Receptas: Cepelinai Ingredientai: - 1 kg bulvių - 300 g mėsos (jautienos, kiaulienos arba vištienos) - 1 svogūnas - Druska, pipirai pagal skonį - 2 šaukštai bulvių krakmolo - Spirgai Paruošimo instrukcijos: 1. Bulves nulupkite, sutarkuokite ir išspauskite sultis....
Receptas: Kibinai su kiauliena Ingredientai: - 500 g kiaulienos - 2 dideli svogūnai - 1 kg miltų - 1 stiklinė vandens - 1 stiklinė aliejaus - 1 kiaušinis - Druska, pipirai pagal skonį Paruošimo instrukcijos: 1. Kiaulieną supjaustykite kubeliais, svogūną smulkiai...
Receptas: Mėsos koldūnai Ingredientai: - 500 g jautienos faršo - 500 g kiaulienos faršo - 2 dideli svogūnai - 2 morkos - 2 kiaušiniai - 1 kg miltų - 200 ml vandens - Druska, pipirai pagal skonį - 2 šaukštai aliejaus Paruošimo instrukcijos: 1. Pirmiausia paruoškite...
Receptas: Lietuviški miltinukai Ingredientai: - 500 g miltų - 250 ml vandens - 1 šaukštelis druskos - 1 šaukštelis cukraus - 50 g mielių - 1 kiaušinis - 50 g sviesto - 200 ml pieno Paruošimo instrukcijos: 1. Pirmiausia pasiruoškite mielių tešlą. Tam reikės šiltu...
Obuolių pyragas Ingredientai: - 4 vidutinio dydžio obuoliai - 200 g sviesto - 200 g cukraus - 4 kiaušiniai - 200 g miltų - 1 pakelis kepimo miltelių - 1 šaukštelis vanilinio cukraus - Šiek tiek cinamono - Šiek tiek druskos Paruošimo instrukcijos: 1. Iš pradžių...
Sudedamosios dalys: 2 puodeliai šviežių avietyų 1 puodelis kokoso pieno ½ puodelio medaus 1 šaukštelis natūralaus vanilės ekstrakto Paruošimas: Avietes sutrinkite iki sklandaus masės naudodami blenderį arba virtuvės kombainą. Į aviečių masę įpilkite kokoso pieną, medų...
Sudedamosios dalys: 2 brandūs avokadai 2 šaukštai citrinos sulčių Druska ir pipirai pagal skonį 4 tostai 200 g rūkytos lašišos Šviežių krapų (pagal skonį) 1 šaukštelis sezamo sėklų (nebūtina) Paruošimas: Avokadus sutrinkite, įpilkite citrinos sulčių ir pagardinkite...
Ingredientai: 100g Primavera makaronų 8 Nuluptos krevetės 6 Švieži šparagai 12 česnako skiltelių 1/4 stiklinė alyvuogių aliejaus 1/2 stiklinė pjaustytų grybų 1/2 stiklinė vištienos sultinio 1 pomidoras supjaustytas kubeliais 1/4 šaukštelio druskos 1/8 šaukštelis maltų...
Ingredientai: 2 1/2 stiklinės pjaustytų rabarbarų 3/4 stiklinė vandens 1/2 stiklinė cukraus 1 citrinos sulčių ir žievelės 1/4 šaukštelis cinamono 2 stiklinės aviečių Gaminimas: 1. Sumaišykite rabarbarus, vandenį, cukrų ir žievelę puode ir užvirkite ant vidutinės...
Ingredientai: 4 stiklinės voliotų avižų 1/4 stiklinės pilno grūdo miltų 4 šaukšteliai kepimo miltelių 2 šaukšteliai malto cinamono 1/2 šaukšteliai malto muskato riešuto 1/8 šaukšteliai maltų gvazdikėlių 4 stiklinės lieso pieno 3 šaukštai rapsų aliejaus 2 šaukšteliai...
Ingredientai pyragui: 1/4 stiklinė universalių miltų 2 šaukšteliai cukraus 1/4 šaukšteliai druskos 2/3 stiklinė pieno 2 kiaušiniai 1 obuolys supjaustytas plonais griežinėliais 2 šaukštai razinų 3 šaukštai sviesto arba margarino Cinamoniniam cukrui: 1 šaukštas...
Ingredientai: 3/4 stiklinės riebalų mišinio (shortening) 1 stiklinė rudasojo cukraus 1 kiaušinis 1/4 stiklinė melasos 2 1/4 stiklinės miltų 2 šaukšteliai kepimo sodos 1/4 šaukštelio druskos 1/2 šaukštelis gvazdikėlio 1 šaukštelis cinamono 1 šaukštelis imbiero...
Ingredientai: 1/3 stiklinė sviesto 1/2 stiklinė cukraus 1 kiaušinio 1 šaukštelis vanilės 1 1/2 stiklinė miltų 1 1/2 šaukštelių kepimo miltelių 1/2 šaukštelis druskos 1/4 šaukštelis muskato riešuto 1/2 stiklinė grietinėlės arba pieno 1/2 stiklinė sviesto 1/2 stiklinė...
Ingredientai: 8 bulvės supjaustytos kubeliais 1 morka 2 česnakai 200g birios itališkos dešros 1 svogūnas 1/4 stiklainė sviesto arba margarino 1/4 stiklinė miltų 8 stiklinės pieno 2 šaukšteliiai petražolių 1 1/2 šaukštelio druskos 1 vištienos Buljono sultinio 1/2...
Ingredientai: 1/2 stiklinė sviesto 2 stiklinės cukraus 8 kiaušiniai 500g skardinėse susmulkintų ananasų 3 šaukšteliai citrinų sulčių 10 baltos duonos riekelės Gaminimas: 1. Sutrinkite sviestą ir cukrų. 2. Po vieną įmuškite kiaušinius, kiekvieną kiaušinį gerai...
Ingredientai: 1 raudonojo kopūsto 1/2 stiklinė acto 1/4 stiklinė vandens 1/4 stiklinė cukraus 1/2 šaukštelio druskos 1/2 stiklinė raudonųjų serbentų želė Gaminimas: 1. Smulkiai supjaustykite raudonuosius kopūstus. 2. Sudėkite likusius ingredientus, išskyrus želė. 3....
Ingredientai: 500g obuolių pyrago įdaro 2 kiaušiniai 400g saldinto kondensuoto pieno 1/4 stiklinė margarino arba sviesto 1/2 šaukštelio malto cinamono 1/4 šaukštelio malto muskato riešuto 1/2 stiklinė šviesiai rudojo cukraus 1/2 stiklinė nesijotų miltų 1/4 stiklinė...
Ingredientai: 2 1/2 stiklinė miltų 1 1/2 šaukšteliai kepimo sodos 1 stiklinė sviesto arba margarino 1 stiklinė žemės riešutų sviesto 1 stiklinė cukraus 1 stiklinė rudojo cukraus 2 šaukšteliai vanilės ekstrakto 2 kiaušiniai 1 stiklinė greitų avižų 1 1/2 šokolado...
Ingredientai: 1kg saldžiųjų bulvių 6 šaukštai sviesto 3 šaukštai medaus 1 šaukštelis šviežių citrinų sulčių 1 žiubsnelis druskos 1 žiubsnelis cinamono Gaminimas: 1. Įkaitinkite orkaitę iki 180C. 2. Mažame mikrobangų krosnelėje saugiame dubenyje sumaišykite sviestą,...
Ingredientai: 2 stiklinės virtų ryžių 200g tuno 2 saliero stiebai 3 žalieji svogūnai 1/2 stiklinė majonezo Gaminimas: 1. Sumaišykite visus ingredientus naudodami tiek majonezo, kad viskas susimaišytų. 2. Įberkite druskos ir pipirų pagal skonį. 3. Uždenkite ir padėkite...
Ingredientai: 100g lašišos filė 2 stiklinės pekano riešutų 1 česnako skiltelė 1/2 šaukštelis druskos 1/4 šaukštelio kajeno pipirų 1/4 stiklinė alyvuogių aliejaus Gaminimas: 1. Pekano riešutus sudėkite į virtuvinį kombainą ir gerai susmulkinkite. 2. Į virtuvinį...
Ingredientai: 1 butelis kečupo 1/4 stiklinė acto 1 šaukštelis garstyčių 1 stiklinė rudojo cukraus 1 šaukštas vorčesterio padažo 1/2 šaukštelio sojos padažo Gaminimas: 1. Vištienos sparnelius supjaustykite 1/2 dalimis ir paskrudinkite. 2. įdėkite 1 valgomajį šaukštą...
Ingredientai: 1 stiklinė majonezo 1/3 stiklinė šviežių citrinų sulčių 200g ančiuvių filė 3 skiltelės česnako 1kg kopūstų 16 žaliųjų svogūnų 1/2 stiklinė tarkuoto parmezano sūrio Gaminimas: 1. Pirmus 4 ingredientus apdorokite mažomis porcijomis plakite, kol ančiuviai...
Ingredientai: 500g baklažanas 2 šaukšteliai druskos 4 šaukštai pesto padažo 100g mocarelos sūrio 4 šaukštai tarkuoto parmezano arba Romano sūrio Gaminimas: 1. įkaitinkite orkaitę iki 190 °C ir negilią kepimo skardą patepkite aliejumi. 2. Baklažaną supjaustykite...
Ingredientai padažui: 500 g avietės 2 šaukštai medaus 2 šaukštai likerio 6 kaušeliai vanilinių ledų Ingredientai blynams: 1 kiaušinis 2 šaukštai lydyto sviesto 2/3 stiklinės pieno 1 stiklinė miltų 1/2 šaukštelis druskos 3 šaukštai cukraus 2 šaukšteliai kepimo miltelių...
Ingredientai: 1,5 kg kaimiškų kiaulienos šonkaulių be kaulų 2 supjaustyti svogūnai 1 stiklinė alaus 2 stiklinės kepsnių padažo Gaminimas: 1. Kepkite kiaulieną lengvai apipurkštoje keptuvėje iš visų pusių (apie 7 minutes). 2. Padėkite šonkauliukus į orkaitei atsparią...