Sudedamosios dalys: 2 brandūs avokadai 2 šaukštai citrinos sulčių Druska ir pipirai pagal skonį 4 tostai 200 g rūkytos lašišos Šviežių krapų (pagal skonį) 1 šaukštelis sezamo sėklų (nebūtina) Paruošimas: Avokadus sutrinkite, įpilkite citrinos sulčių ir pagardinkite...
Ingredientai: 100g Primavera makaronų 8 Nuluptos krevetės 6 Švieži šparagai 12 česnako skiltelių 1/4 stiklinė alyvuogių aliejaus 1/2 stiklinė pjaustytų grybų 1/2 stiklinė vištienos sultinio 1 pomidoras supjaustytas kubeliais 1/4 šaukštelio druskos 1/8 šaukštelis maltų...
Ingredientai: 1kg saldžiųjų bulvių 6 šaukštai sviesto 3 šaukštai medaus 1 šaukštelis šviežių citrinų sulčių 1 žiubsnelis druskos 1 žiubsnelis cinamono Gaminimas: 1. Įkaitinkite orkaitę iki 180C. 2. Mažame mikrobangų krosnelėje saugiame dubenyje sumaišykite sviestą,...
Ingredientai: 2 stiklinės virtų ryžių 200g tuno 2 saliero stiebai 3 žalieji svogūnai 1/2 stiklinė majonezo Gaminimas: 1. Sumaišykite visus ingredientus naudodami tiek majonezo, kad viskas susimaišytų. 2. Įberkite druskos ir pipirų pagal skonį. 3. Uždenkite ir padėkite...
Ingredientai: 1 stiklinė majonezo 1/3 stiklinė šviežių citrinų sulčių 200g ančiuvių filė 3 skiltelės česnako 1kg kopūstų 16 žaliųjų svogūnų 1/2 stiklinė tarkuoto parmezano sūrio Gaminimas: 1. Pirmus 4 ingredientus apdorokite mažomis porcijomis plakite, kol ančiuviai...
Ingredientai: 500g baklažanas 2 šaukšteliai druskos 4 šaukštai pesto padažo 100g mocarelos sūrio 4 šaukštai tarkuoto parmezano arba Romano sūrio Gaminimas: 1. įkaitinkite orkaitę iki 190 °C ir negilią kepimo skardą patepkite aliejumi. 2. Baklažaną supjaustykite...
Ingredientai padažui: 500 g avietės 2 šaukštai medaus 2 šaukštai likerio 6 kaušeliai vanilinių ledų Ingredientai blynams: 1 kiaušinis 2 šaukštai lydyto sviesto 2/3 stiklinės pieno 1 stiklinė miltų 1/2 šaukštelis druskos 3 šaukštai cukraus 2 šaukšteliai kepimo miltelių...
Ingredientai: 1 stiklinė šviežio baziliko 1/2 stiklinė petražolių 1/4 stiklinė pušies riešutų 1 susmulkinta česnako skiltelė 1/3 stiklinė alyvuogių aliejaus 1/2 stiklinė smulkinto parmezano sūrio 1 stiklinė smulkinto romano sūrio 500g Linguine makaronų 350 g mažyčių...
Ingredientai Sirupui: 3 stiklinė verdančio vandens 2 stiklinės rudojo cukraus 2 stiklinė sviesto Ingredientai Koldūnams: 1/2 stiklinė cukraus 1 1/2 stiklinė miltų 1 šaukštas kepimo miltelių 2 šaukštai sviesto 1/2 stiklinė pieno Gaminimas: 1. Sirupo ingredientus...
Ingredientai įdarui: 1 stikllinė majonezo 2 šaukštai imbiero 2 šaukštai citrinos sulčių 1/4 šaukštelio kario miltelių 2 supjaustyti kiaušiniai 2 susmulkinti žalieji svogūnai 1/4 šaukštelio pipirų 1 šaukštelis druskos Ingredientai salotoms: 12 virtų krevečių 1 nuluptas...
Ingredientai: 4 vištienos krūtinėlės 1/3 stiklinė nesūdyto sviesto 1/2 stiklinė medaus 2 šaukštai citrinos arba laimo sulčių 1 šaukštelis malto imbiero Gaminimas: 1. Sumaišykite lydytą sviestą, medų, citrinos/laimo sultis ir maltą imbierą Bliudelyje. 2. Gerai...
Ingredientai: 2 supjaustyti bananai 1 šaušktas laimo sulčių 1/2 stiklinė razinų 1/2 stiklinė žemės riešutų 1 šaukštelis džiovintų česnakų 2 stiklinės virtų ryžių 1/2 stiklinė majonezo 1 šaukštas skysto medaus 1/2 šaukštelio kario miltelių 1/4 šaukštelio tabasko padažo...
Ingredientai: 2 stiklinės vištienos sultinio 2 stiklinės vandens 2 šaukšteliai paprikos miltelių 200g spagečių 6 stiklinės smulkintų kopūstų 1/2 smulkiai pjaustyto svogūno 1 stiklinė pjaustytos dešros 3/4 stiklinė grietinės Gaminimas: 1. Didelėje keptuvėje...
Ingredientai: 2 bananai 1 šaukštas nesūdyto sviesto 3 šaukštai gryno klevų sirupo 1 šaukštelis gryno vanilės ekstrakto 1 šaukštas šviežių citrinos sulčių 1/4 šaukštelis cinamono Gaminimas: 1. Bananus perpjaukite per pusę skersai ir išilgai. 2. Ištirpinkite sviestą ant...
Ingredientai: 450g edamamo (žalių sojos pupelių) 1/4 stiklinė ryžių acto 1 šaukštas alyvuogių aliejaus arba rapsų aliejaus 1/4 šaukštelis druskos 1/8 šaukštelis juodųjų pipirų 1 kekė ridikėlių 1 stiklinė kalendros lapų Gaminimas: 1. Į didelį dubenį sumaišykite...
Ingredientai: 1 1/4 stiklinė miltų 3 šaukšteliai kepimo miltelių 1 šaukštas cukraus 1/2 šaukštelis druskos 1 suplaktas kiaušinis 1 stiklinė pieno 2 šaukštai salotų aliejaus Gaminimas: 1. Išsijokite miltus, kepimo miltelius, cukrų ir druską. 2. Sumaišykite kiaušinį,...
Ingredientai salotoms: 1/2 žaliojo kopūsto susmulkinto išilgai 1 daikono ridikėlio supjaustyti išilgai 1 žaliojo paprika 1 raudonojo paprika 3–4 žalieji svogūnai 1/2 stiklinė šviežių kalendros lapelių Ingredientai padažui: 1/2 stiklinė šviežių citrinų sulčių 2...
Ingridientai: 2 stiklinės makaronų 200g grietinės 1/4 stiklinė neriebaus pieno 2 šaukštai balto acto 2 šaukštai maltų krapų 1/2 šaukštelis jūros druskos 1/2 šaukštelis maltų juodųjų pipirų 2 stiklinės nuluptų agurkų 1 stiklinė pjaustytų pomidorų Gaminimas: 1....
Ingredientai salotoms: 2 stiklinės susmulkintų žaliųjų kopūstų 2 stiklinės susmulkintų romėnų salotų 1/2 - 3/4 stiklinės šparagų stiebelis 1/2 - 3/4 stiklinės cukraus žirnelių 1/2 - 3/4 stiklinės brokolių žiedynų Floret 2 -4 svogūnai 12 vynuoginių Pomidorų 1/4...
Ingredientai: 1 didelis kopūstas 1 stiklinė susmulkintų marinuotų krapų 3/4 stiklinė pjaustyto svogūno 1 stiklinė majonezo 2 šaukšteliai paruoštų garstyčių 2 šaukštai cukraus 1 šaukštelis salierų sėklų 2 šaukšteliai acto 1/8 šaukštelis pipirų Gaminimas: 1....
Sudedamosios dalys: 250 g virtų ryžių makaronų 175 g blanširuotų brokolių 175 g blanširuotų mangetų 2 arbatiniai šaukšteliai sezamo aliejaus 2 šaukštai slyvų padažo 4 šaukštai sojų padažo Griežinėliais pjaustyti pavasariniai svogūnai, patiekti Susmulkinti švieži...
Sudedamosios dalys: 2 arb. šaukšteliai kmynų sėklų 500 ml/18 fl oz daržovių sultinio 200 g/7 uncijų greitai paruošiamo kuskuso 75 g/3 oz paruoštų valgytių džiovintų slyvų 75 g/3 oz paruoštų valgytių džiovintų abrikosų 2 valgomieji šaukštai aukščiausios kokybės pirmojo...
Špinatai yra ne tik skanūs, bet ir labai naudingi. Juose gausu geležies, vitamino K ir C. Avokadas prideda sveikų riebalų, o pomidorai – antioksidantų. 2 puodeliai šviežių špinatų 1 brandus avokadas 2 vidutinio dydžio pomidorai Alyvuogių aliejus Citrinų sultys Druska,...
Rusiška sriuba «Solianka» REIKĖS: 1,5 kg mėsos su kaulu (kiaulienos, jautienos, vištienos) 2,5 l vandens 1/2 arbat. šaukš. druskos 1 valg. šaukš. perlinių kruopų 1 valg. šaukš. ryžių 1 valg. šaukš. grikių 1 svogūno 2 marinatų agurkų 1 valg. šaukš. pomidorų padažo 150...
Vafliai, kuriems reikės: 250g miltų, 2 kiaušiniai, 50g sviesto, 1 stiklinė pieno, vanilinio cukraus, truputis druskos. Gaminimas: sviestas gerai ištrinamas, mušama po trynį, suberiama druska ir sukama. Sukant pamažu supilamas pienas ar grietinėlė, suberiami miltai ir...
Blyneliai su braškėmis, kuriems pagaminti reikės: 3 kiaušiniai, 100g miltų, 1 stiklinė pieno, riebalų kepimui, 100g braškių, 100g cukraus ir miltinio cukraus užbarstymui. Gaminimas: kiaušinių tryniai ištrinami su cukrumi, suberiami miltai ir maišant supilamas pienas....
Ingredientai: 100 g paprastų miltų, 2 dideli kiaušiniai, 1 valgomasis šaukštas cukraus pudros, 250 ml pieno, 2 valgomieji šaukštai ištirpinto atvėsinto sviesto, gabalėlis sviesto kepimui. Patarimas: Paruoškite tešlą prieš kelias valandas, uždenkite ir atvėsinkite....
Avižinė dribsnių košė su bananais puikus pasirinkimas sveikiems pusryčiams. Jai pasigaminti jums reikės: 1 stiklinė avižinių dribsnių, 1,5 stiklinės pieno, 2 šaukštai rudojo cukraus, 1 bananas, 1 šaukštas smulkintų riešutų, 1 šaukštelis cinamono (nebūtinai)....
*4 porcijos REIKĖS: 2 valg. šaukš. acto 340 g spaghetti 140 g plonai supjaustytos šoninės 2 smulkiai supjaustytų česnako skiltelių 8 mažų pomidorų 4 didelių kiaušinių 1/2 stiklinės tarkuoto parmezano 1/2 stiklinės šviežio baziliko, suplėšyto gabaliukais pipiro ir...
Padažui: 1 šaukštas sviesto, 1 šaukštas miltų, 1 šaukštas garstyčių, 0,5 stiklinės sultinio, 1-2 šaukštai grietinės, druskos. 0,5 pyrago batono, 1 šaukštas sviesto, 6 dešrelės. Pyrago .batoną supjaustyti riekutėmis ir nupjauti plutas. Dešreles nulupti, perpjauti...
500 g dešrelių (sardelių) 1 šaukštas garstyčių, 1 kiaušinis, 1 šaukštas maltų džiūvėsių. Dešreles nulupti, išilgai įpjauti, pjūvį patepti garstyčiomis ir suspausti. Pamirkyti plaktame kiaušinyje, pavolioti džiūvėsiuose ir apkepinti karštuose riebaluose. Paduoti su...
400 g agurkų, 1 šaukštas 905 acto, lauro lapelis, keli pipirai, druskos, 1 stiklinė vandens, 200 g arbatinės dešros, garstyčių. Tešlai: 4 šaukštai pieno, 3 šaukštai miltų, 1 kiaušinis, 1 šaukštas taukų, druskos. Nuplautus agurkus nulupti ir supjaustyti 1,5 cm storio...
300 g dešrelių (sardelių), 200 g lašinukų, 2 kiaušiniai, 1 šaukštas maltų džiūvėsių, druskos, Dešreles nulupti ir supjaustyti storais griežinėliais. Lašinukus supjaustyti riekutėmis-kvadratėliais. Ant plonos medinės lazdelės sumauti pakaitom dešreles ir lašinukus....
200 g arbatinės dešros, 1 svogūnas, 0,5 silkės, 100 g sviesto. Silkę išmirkyti, išimti kaulus ir nulupti. Dešrą, silkę ir svogūną sumalti arba smulkiai sukapoti. Sviestą išsukti, sudėti dešros masę, gerai išmaišyti.
300 g makaronų, 100 g lašinukų nuo kumpio, 200 g kumpio. Makaronus išvirti, perpilti karštu vandeniu. Nupjautus nuo kumpio lašinukus paspirginti, sudėti makaronus ir apkepinti. Įmaišyti juostelėmis supjaustytą kumpį. Patroškinti. Paduodant užbarstyti tarkuotu...
250 g ryžių, 1 litras verdančio vandens, 1 svogūnas, 1 šaukštas sviesto, 1 salieras, 200 g rūkyto kumpio, druskos. Ryžius nuplauti, užpilti verdančiu pasūdytu vandeniu, įdėti smulkiai supjaustytą svogūną, sviesto ir pamažu šutinti 25 min. Salierą smulkiai sutarkuoti,...
4 kiaušiniai, 4 šaukštai miltų, 8 šaukštai pieno, druskos, 2 šaukštai sviesto, 200 g virto rūkyto kumpio. Kiaušinius suplakti su pienu ir miltais, pasūdyti. Keptuvėje ištirpinti sviestą ir iškepti 4 omletus. Kumpį smulkiai supjaustyti, pakepinti svieste, įpilti...
7 kiaušiniai, 2 šaukštai sviesto, 4 šaukštai vandens, 150 g rūkyto arba virto kumpio, druskos. Kiaušinius gerai išplakti, supilti vandenį, pasūdyti. Kumpį supjaustyti mažais kubeliais. Keptuvėje ištirpinti riebalus, sudėti kumpį ir maišant pakepinti, kol parausvės....
4 kiaušiniai, 200 g virto kumpio, 1 marinuotas agurkas, 0,5 litro sultinio, druskos, salotų. Virtus kiaušinius nulupti, perpjauti per pusę. Kumpį ir marinuotą agurką supjaustyti kubeliais. Paruošti stiprų mėsos sultinį-drebučius ir atšaldyti. Dalį sultinio supilti į...
300 g virto kumpio, 200 g virtų bulvių, 100 g konservuotų žaliųjų žirnelių, 1 raugintas agurkas, 2 svogūnai, 1 silkė, 1 stiklinė majonezo. Silkę išmirkyti, nulupti, išimti kaulus. Virtas bulves, raugintą agurką, silkę ir kumpį smulkiai supjaustyti. Sudėti žaliuosius...
200 g virto kumpio, 5 virtos bulvės, 1 raugintas agurkas, 1 obuolys, 100 g salotų lapų, 0,5 stiklinės majonezo, acto, garstyčių, petražolių lapelių. Salotų lapus nuplauti ir smulkiai supjaustyti. Virtas bulves, obuolius ir raugintą agurką supjaustyti mažais kubeliais,...
REIKĖS: 4 keptos žarijos viščiukų krutinėlės 2 stiklinių supjaustytų ROMAINE salotų 1 valg. šaukš. alyvuogių aliejaus 1 valg. šaukš. raudono vyno acto 8 tortilijų 1 stiklinės juodųjų konservuotų pupelių 1 avakado, plonai supjaustyto puse smulkiai supjaustyto pomidoro...
REIKĖS: 700 g vištienos krutinėlių 1 stiklinės vynuogynių pomidorų, perpjautų per pusę 1 nedidelės ROMAINE salotų, supjaustytų 1/4 raudono svogūno, plonai supjaustyto 0,5 stiklinės šviežių kalendrų smulkiai supjaustytų 1/4 arbat. šaukš. žaliųjų citrinų žievelės + 1...
REIKĖS: 450 g penne makaronų 450 g šoninės, supjaustytos kubikįliais po 2,5 cm 6 kiaušinių 0,5 stiklinės riebių grietinėlių 1 ir 1/4 stiklinės sutarkuoto parmezano 4 valg. šaukš. kapotų šviežių petražolių GAMINIMO EIGA: Įkaitinkite keptuvę ir kepkite šoninės...
REIKĖS: 350 g nuluptų bulvių 200 g nuluptų morkų 1 svogūno 1stiklinės tarkuotų burokėlių 2 valg. šaukš. šviežių kapotų petražolių 1/3 stiklinės miltų 1 didelio kiaušinio Aliejaus kepimui grietinės GAMINIMO EIGA: Bulves ir morkas sutarkuokite stambia tarka ir...
Salotos iš juodųjų pupelių *4-6 porcijos REIKĖS: 1 stiklinės šviežių kukurūzų 1 saldžios paprikos supjaustytos kubikėliais puse rausvojo svogūno(smulkinto) 1 valg. šaukš. alyvuogių aliejaus 1 skardinė juodųjų pupelių 1 stiklinės vynuoginių pomidorų Nedidelio avakado,...
*2 porcijos REIKĖS: 0,5 stiklinės trupintų kiaulienos dešrelių 0,5 stiklinės tarkuoto sūrio puse svogūno 4 plauktų kiaušinių 2 tortilijų salsos pagal skonį GAMINIMO EIGA: Keptuvėje apkepkite trupintas dešreles ir smulkiai supjaustytą svogūną. Įpilkite plaktus...
REIKĖS: 1,5 puodelio 1 % pieno 1/4 puodelio cukraus 1,5 valg. šaukš. Kukurūzų krakmolo 2 arbat. šaukš. vanilės 260 g šviežių braškių 159 g šviežių mėlynių 135 g šviežių gervuogių 190 g konservuotų mandarinų arba apelsinų be sulčių 150 g ananasų gabalėlių 170 g...
REIKĖS: 45 g avižų košės 1/2 arbat. šaukš. kepimo miltelių 100 ml pieno (galima augalinio) 50 g natūralaus jogurto 1 arbat. šaukš. kakavos miltelių 1 arbat. šaukš. riešutų pastą priedai: avietės, juodasis šokoladas GAMINIMO EIGA: Įkaitinkite orkaitę iki 180...
REIKĖS: 1/4 stiklinės acto 1 stiklainis mažų marinuotų burokėlių 1 rausvojo svogūno smulkiai supjaustyto 1 arbat. šaukš. garstyčių sėklų 1 arbat. šaukš. kalendros sėklų 1 arbat. šaukš. cukraus 12 nuluptų virtų kiaušinių Druskos GAMINIMO EIGA: Vidutiniame puode, ant...
*6 porcijos REIKĖS: 6 vištienos krutinėlių be kaulų ir odos 1 valg. šaukš. druskos 0,5 valg. šaukš. ziros 1 valg. šaukš. pipiro 1 valg. šaukš. česnako pudros 1 valg. šaukš. svogūno pudros 1 valg. šaukš. raudonėlių 1 valg. šaukš. petražolių 1 valg. šaukš. annatto sėklų...
*4-6 porcijos REIKĖS: 340 g makaronų penne 450 g vištienos be odos ir kaulų, supjaustytos gabaliukasi po 2,5 cm 2 valg. šaukš. alyvuogių aliejaus 2,5 arbat. šaukš. CAJUN prieskonių 2 saldžių paprikų, supjaustytų gabaliukais po 0,5 cm 1 svogūno smulkiai supjaustyto 2...
*6 porcijos REIKĖS: 3 valg. šaukš. balto vyno acto 1/2 arbat. šaukš. maltos kalėndros 6 kiaušinio trynių 175 ml alyvuogių aliejaus 2 valg. šaukš. smulkintų mėtos lapų 1/2 citrinos sulčių druskos ir pipiro pagal skonį GAMINIMO EIGA: Į mažą dubenį įpilkite actą,...
*4 porcijos REIKĖS: 3 valg. šaukš. sviesto 2 svogūnų, smulkiai supjaustytų 3 salierų, smulkiai supjaustytų 3 šakelės čiobrelių 1/4 stiklinės raudono vyno acto 1,5 arbat. šaukš. cukraus 1 skardinės pomidorų 1 skardinės konservuotų lęšių 2 arbat. šaukš. garstyčių 2...
REIKĖS: 1 stiklinės supjaustytų bulvių po 2,5 cm su žieve 1 valg. šaukš. alyvuogių aliejaus 3 gabaliukų kiaulienos šoninės, supjaustytų po 2,5 cm 5 didelių kiaušinių 3 valg. šaukš. pieno 1 valg. šaukš. sviesto 1 valg. šaukš. smulkiai supjaustytų svogūno lakštų...
1. Raudona sūdyta žuvis + avokadas + keptas kiaušinis; 2. Varškės sūris + raudona sūdyta žuvis + agurkas; 3. Pomidoras + konservuoti tūnai + salotų lapai; 4. Pomidorai + virta/kepta vištiena + sūris; 5. Varškė + persikas + smulkinti riešutas; 6. Kepti pievagrybiai +...
*6 porcijos REIKĖS: 700 g vištienos krutinėlės 4 valg. šaukš. + 0,5 stiklinės alyvuogių aliejaus 1 stiklinės kefyro 3 česnako dantukų 0,5 arbat. šaukš. Druskos 3 valg. šaukš. balzaminio acto 300 g sutarkuoto parmezano 200 g maltų džiūvėsių GAMINIMO EIGA: Įkaitinkite...
REIKĖS: 500 g mėsos 120 g morkų 2 paprikas 2 česnako dantukų 2 cm imbiero 60 g sojų padažo 45 g ryžių acto 110 g vandens 40 g cukraus 25 g kukurūzų krakmolo aitriųjų paprikų pagal skonį GAMINIMO EIGA: Papriką supjaustykite vienodais kubikėliais. Morkas...
REIKĖS: 250 g virtos jautienos 1 skardinė konservuotų pupelių 1 raudono svogūno 1 raudono pipiro 0,5 aštrios paprikos šviežios kalendros juodo malto pipiro pagal skonį 50 g graikinių riešutų 30 ml alyvuogių aliejaus 2 valg. šaukš. obuolinio acto druska pagal skonį...
REIKĖS: 2-3 pomidorų 2 agurkų 1-2 radonų svogūnų 2 paprikos 200 g fetos sūrio 100 g alyvuogių be kauliukų puse citrinos druska pagal skonį Maltas pipiras pagal skonį GAMINIMO EIGA: Daržoves nuplauti ir supjaustyti. Supjaustyti per pusę alyvuoges. Visus supjaustytus...