**Krevečių salotos su avokadu**

Šios gaivios ir maistingos krevečių salotos su avokadu yra puikus pasirinkimas tiek pietums, tiek vakarienei. Krevetės suteikia baltymų, o avokadas – sveikų riebalų, todėl šis patiekalas yra ne tik skanus, bet ir naudingas sveikatai. Citrinų sultys ir šviežios daržovės suteikia salotoms ypatingą skonį ir gaivumą.

**Ingredientai:**

– 200 g virtų krevečių
– 1 didelis avokadas
– 1 agurkas
– 1 raudona paprika
– 1 mažas raudonasis svogūnas
– 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
– 1 citrina (sultys)
– Druska ir pipirai pagal skonį
– Šviežios petražolės arba kalendra (papuošimui)

**Paruošimo instrukcijos:**

1. Krevetes nuplaukite ir nusausinkite. Jei naudojate šaldytas krevetes, jas atšildykite pagal pakuotės instrukcijas.
2. Avokadą perpjaukite per pusę, išimkite kauliuką ir supjaustykite kubeliais.
3. Agurką ir raudonąją papriką supjaustykite mažais kubeliais.
4. Raudonąjį svogūną smulkiai supjaustykite.
5. Dideliame dubenyje sumaišykite krevetes, avokadą, agurką, papriką ir svogūną.
6. Užpilkite alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.
7. Švelniai išmaišykite, kad visi ingredientai pasiskirstytų tolygiai.
8. Patiekite salotas papuoštas šviežiomis petražolėmis arba kalendra.

**Patarimai:**

– Norėdami dar daugiau skonio, galite pridėti šiek tiek česnako arba čili pipirų.
– Jei norite, kad salotos būtų mažiau kaloringos, galite sumažinti alyvuogių aliejaus kiekį arba naudoti mažiau riebalų turinčius padažus.

**Patiekiama:** 2 porcijos

**Paruošimo laikas:** 20 minučių

**Maistingumo informacija (vienai porcijai):**
– Kalorijos: apie 300 kcal
– Baltymai: 20 g
– Riebalai: 20 g
– Angliavandeniai: 10 g

**Dažniausiai užduodami klausimai:**

1. **Ar galiu naudoti šaldytas krevetes?**
Taip, galite naudoti šaldytas krevetes, tačiau prieš naudojimą jas atšildykite pagal pakuotės instrukcijas.

2. **Ką daryti, jei neturiu citrinos?**
Galite naudoti laimo sultis arba šiek tiek obuolių acto kaip alternatyvą.

**Krevečių salotos su avokadu**, **krevetės, avokadas, sveikos salotos**, **greitas receptas, gaivios salotos**