Sriuba-piurė iš cukinijų su baziliku

*4-6 porcijos

REIKĖS:

2 stiklinių supjaustytų cukinijų

2 valg. šaukš. alyvuogių aliejaus + papildomai, kad nupurkšti

1 stiklinės smulkinto svogūno

1 stiklinės nuluptų, supjaustytų bulvių

3-4 šviežių čiobrelio šakelių

1 česnako dantuko

3,5 stiklinės daržovių sultinio 

1 stiklinės šviežių baziliko lapų + papildomai papuošimui

GAMINIMO EIGA:

Vidutinio dydžio puode ant vidutinio ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų ir apkepkite ant jo svogūną (kepkite apie 3-5 min). Į puodą sudėkite bulvės gabaliukus. čiobrelius, 0,5 arbat. šaukš. druskos ir truputi pipiro. Maišydami kepkite 2-3 min. Įpilkite sultinį, užvirkite, numažinkite ugnį ir virkite ant mažo ugnies 10 min.

Sudėkite cukinijas į puodą, užvirkite ir virkite dar 10 min. 

Nuimkite sriubą nuo ugnies, išimkite čiobrelio šakeles ir duokite pastovėti 5 min. 

Į puodą sudėkite baziliką ir trintuvu sutrinkite, kad gautųsi vientisa masė. 

Pašildykite sriubą. Taip pat galima reguliuoti konsistenciją, įpylus vandens. 

Paduokite su baziliko lapais, migdolais ir nupurškus aliejumi.

Miso sriuba yra tradicinė japonų sriuba.

Miso sriuba yra tradicinė japonų sriuba.

Miso sriuba yra tradicinė japonų sriuba, pagaminta iš miso pastos, kuri yra fermentuotas sojų pupelių produktas, ir dažniausiai pridedama tam tikra rūšis aliejaus, pavyzdžiui, sezamo aliejaus Miso sriuba, tai ne tik skanu, bet ir sveika. Tai tradicinė japonų sriuba,...

Medus

Medus

Medus, tai tikras gamtos stebuklas, kurį mes, žmonės, naudojame jau tūkstančius metų. Ir ne be reikalo, nes medus yra ne tik skanus, bet ir labai naudingas. Bet ar kada susimąstėte, kaip jis atsiduria mūsų stiklainiuose? Viskas prasideda nuo mažų, bet labai uoliai...

Bulvių blynai su mėsa

Bulvių blynai su mėsa

Bulvių blynai su mėsa: Sveiki, mielieji! Šiandien noriu pasidalinti vienu iš savo mėgstamiausių receptų - bulvių blynai su mėsa. Tai puikus patiekalas, kai norisi kažko šilto, sotaus ir skanaus. Be to, jis yra labai paprastas ir greitas. Pradėkime nuo pagrindinio...

Avokadų ir lašišos tostai

Avokadų ir lašišos tostai

Sudedamosios dalys: 2 brandūs avokadai 2 šaukštai citrinos sulčių Druska ir pipirai pagal skonį 4 tostai 200 g rūkytos lašišos Šviežių krapų (pagal skonį) 1 šaukštelis sezamo sėklų (nebūtina) Paruošimas: Avokadus sutrinkite, įpilkite citrinos sulčių ir pagardinkite...