**Avižiniai sausainiai su razinomis**

Šie avižiniai sausainiai su razinomis yra puikus pasirinkimas tiems, kurie mėgsta sveikus ir skanius užkandžius. Pagrindiniai ingredientai – avižiniai dribsniai, razinos ir medus – suteikia sausainiams natūralų saldumą ir maistingumą. Jie puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek užkandžiui dienos metu.

**Ingredientai:**

– 1 puodelis avižinių dribsnių
– 1/2 puodelio razinų
– 1/2 puodelio miltų
– 1/2 puodelio sviesto (minkšto)
– 1/2 puodelio rudojo cukraus
– 1/4 puodelio medaus
– 1 kiaušinis
– 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
– 1/2 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių
– 1/2 arbatinio šaukštelio cinamono
– Žiupsnelis druskos

**Paruošimo instrukcijos:**

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180°C ir paruoškite kepimo skardą, išklodami ją kepimo popieriumi.
2. Dideliame dubenyje sumaišykite sviestą ir rudąjį cukrų, kol masė taps puri. Įmuškite kiaušinį, įpilkite medaus ir vanilės ekstrakto, gerai išmaišykite.
3. Kitame dubenyje sumaišykite miltus, kepimo miltelius, cinamoną ir druską. Šią sausą mišinį palaipsniui įmaišykite į sviesto ir cukraus masę.
4. Į tešlą įmaišykite avižinius dribsnius ir razinas.
5. Suformuokite mažus rutuliukus iš tešlos ir išdėliokite juos ant kepimo skardos, palikdami tarp jų šiek tiek vietos.
6. Kepkite sausainius apie 12-15 minučių arba kol jie taps auksinės spalvos.
7. Išimkite sausainius iš orkaitės ir leiskite jiems atvėsti ant skardos apie 5 minutes, tada perkelkite ant grotelių, kad visiškai atvėstų.

**Patarimai:**

– Jei norite, kad sausainiai būtų dar sveikesni, galite naudoti viso grūdo miltus arba avižinius miltus.
– Norėdami pritaikyti receptą pagal dietos poreikius, galite naudoti augalinį sviestą ir kiaušinio pakaitalą, kad sausainiai būtų veganiški.

**Patiekiama:** 12-15 sausainių
**Paruošimo laikas:** 30 minučių
**Maistingumo informacija (1 sausainis):** Apytiksliai 120 kalorijų, 2g baltymų, 6g riebalų, 16g angliavandenių

**Dažniausiai užduodami klausimai:**

– **Ar galiu naudoti kitus džiovintus vaisius vietoj razinų?**
Taip, galite naudoti džiovintas spanguoles, abrikosus ar kitus mėgstamus džiovintus vaisius.

– **Kaip ilgai galiu laikyti šiuos sausainius?**
Sausainius galite laikyti sandariame inde kambario temperatūroje iki savaitės.

**Avižiniai sausainiai su razinomis**, **avižiniai dribsniai, razinos, medus**, **sveiki užkandžiai, avižiniai sausainiai, namų kepiniai**