Avižinė dribsnių košė su bananais puikus pasirinkimas sveikiems pusryčiams. Jai pasigaminti jums reikės:

1 stiklinė avižinių dribsnių,

1,5 stiklinės pieno,

2 šaukštai rudojo cukraus,

1 bananas,

1 šaukštas smulkintų riešutų,

1 šaukštelis cinamono (nebūtinai).

Gaminimas: nedideliame puode ant vidutinės ugnies užvirkite pieną, avižinius dribsnius ir rudąjį cukrų. Virkite 5 min., kol skystis beveik išgaruos. Pusę banano sutrinkite, o kitą supjaustykite griežinėliais. Į išvirusią košę įmaišykite trintų bananų masę, dėkite į dubenėlius, pagardinkite bananų griežinėliais, smulkintais riešutais ir cinamonu.