Granola

REIKĖS:

300 g avižinių dribsnių (virimo laikas 10-15 min)

180 g riešutų ir sėklų (pagal skonį)

125 ml obuolių sulčių

125 ml medaus

60 g aliejaus

2 valg. šaukš. cinamono

180 g džiovintų uogų

druskas ir malto pipiro

GAMINO EIGA:

Riešutus supjaustom mums norimais gabaliukais, kad butu patogu valgyti. Paimkite indą ir sumaišykite riešutus su dribsniais. Į atskirą puodą supilkite visus skystus ingridinetus, cinamoną, druską ir maltą pipirą. Puodą pastatome ant ugnies ir maišome kol visi ingredienti nesusijungs(virti nereikia). Karštą skystį įpilkite į sausus ingridientus ir viską gerai išmaišykite. Gauta masę išdedam ant kepimo indo. Įkaitintoje orkaitėje iki 160 laipsnių kepame 40 minučių. Kas 10 minučių permaišome, kad granola gerai iškeptu. Kol gaminasi granola supjaustome uogas. Kai iškeps granola ją išimame iš orkaitės ir palaukiame kol atauš iki kambario temperatūros ir sumaišome su uogomis.

 

 

Granola
Ravioli su moliūgų įdaru

Ravioli su moliūgų įdaru

**Ravioli su moliūgų įdaru** Šis receptas yra puikus pasirinkimas rudens vakarienei, kai norisi kažko šilto ir jaukaus. Ravioli su moliūgų įdaru yra ypatingi dėl savo švelnaus ir saldaus moliūgų skonio, kuris puikiai dera su šviežiais prieskoniais ir sūriu. Tai...

Skanūs ir sveiki patiekalai su moliūgais: 10 receptų

Skanūs ir sveiki patiekalai su moliūgais: 10 receptų

„Atraskite moliūgų magiją: 10 skanių ir sveikų receptų!“Įvadas apie moliūgų naudą sveikataiMoliūgai yra ne tik skanūs, bet ir labai naudingi sveikatai. Šie ryškiai oranžiniai daržovės yra tikras vitaminų ir mineralų šaltinis, kuris gali padėti pagerinti bendrą...

Skanūs ir sveiki patiekalai su špinatais: 10 receptų

Skanūs ir sveiki patiekalai su špinatais: 10 receptų

"Špinatų galia: 10 skanių ir sveikų receptų jūsų stalui!"Įvadas apie špinatų naudą sveikataiŠpinatai yra vienas iš tų maisto produktų, kurie ne tik praturtina mūsų patiekalus skoniais, bet ir suteikia daugybę naudingų medžiagų mūsų organizmui. Šis žalias lapinis...