Salotos iš juodųjų pupelių

Salotos iš juodųjų pupelių

*4-6 porcijos

REIKĖS:

1 stiklinės šviežių kukurūzų

1 saldžios paprikos supjaustytos kubikėliais

puse rausvojo svogūno(smulkinto)

1 valg. šaukš. alyvuogių aliejaus

1 skardinė juodųjų pupelių

1 stiklinės vynuoginių pomidorų

Nedidelio avakado, supjaustyto kubikėliais

1/4 stiklinės smulkintų šviežių kalendrų

Padažui reikės:

1 česnako skiltelės

Žiupsnelio druskos + 2 arbat. šaukš.

3 valg. šaukš. žaliųjų citrinų sulčių

1/4 arbat. šaukš. čili pipiro

1/4 stiklinės alyvuogių aliejaus

PADAŽO GAMINIMAS: 

Sutrinkite česnako skiltelę, paberkite druska ir sutrinkite. Indelyje sumaišykite česnaką, žaliųjų citrinų sultys, druską ir čili pipirą. Palaipsniui pilkite alyvuogių aliejų ir viską gerai išmaišykite.

SALOTŲ GAMINIMAS:

Apkepkite 5-10 min kukurūzus, papriką ir svogūną. Įberkite pupeles ir kepkite kol jos prašils. Įpilkite pagamintą padažą, permaišykite. Paberkite druska pagal skonį. Nuimkite nuo ugnies ir atsargiai įmaišykite pomidorus, avokadą ir kalendras. 

 

Salotos iš juodųjų pupelių