**Vanilinė rooibos arbata**

**Aprašymas:**
Vanilinė rooibos arbata yra švelni ir aromatinga, puikiai tinkanti tiek rytui, tiek vakarui. Ši arbata ypatinga savo natūraliu saldumu ir vanilės užuominomis, kurios suteikia jai išskirtinį skonį. Rooibos arbata yra be kofeino, todėl ją galima mėgautis bet kuriuo paros metu.

**Ingredientai:**
– 2 arbatiniai šaukšteliai rooibos arbatos
– 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
– 2 puodeliai vandens
– Medus arba kitas saldiklis pagal skonį (nebūtina)

**Paruošimo instrukcijos:**
1. Užvirinkite vandenį ir leiskite jam šiek tiek atvėsti (apie 90°C).
2. Į arbatinuką arba puodelį įdėkite rooibos arbatą.
3. Užpilkite arbatą karštu vandeniu ir leiskite jai pritraukti 5-7 minutes.
4. Įpilkite vanilės ekstrakto ir gerai išmaišykite.
5. Jei norite, pridėkite medaus arba kito saldiklio pagal skonį.
6. Patiekite karštą arba atvėsinkite ir mėgaukitės šalta.

**Patarimai:**
– Norėdami intensyvesnio skonio, galite pridėti daugiau vanilės ekstrakto arba naudoti vanilės ankštį.
– Jei norite, kad arbata būtų dar aromatingesnė, galite pridėti cinamono lazdelę arba kelis gvazdikėlius.

**Patiekiama:** 2 porcijos
**Paruošimo laikas:** 10 minučių
**Maistingumo informacija:** (vienai porcijai)
– Kalorijos: 5 (be saldiklio)
– Baltymai: 0 g
– Riebalai: 0 g
– Angliavandeniai: 1 g

**Dažniausiai užduodami klausimai:**

1. **Ar galiu naudoti vanilės cukrų vietoj vanilės ekstrakto?**
Taip, galite naudoti vanilės cukrų, tačiau atkreipkite dėmesį į saldumo lygį ir reguliuokite pagal savo skonį.

2. **Ar ši arbata tinka vaikams?**
Taip, rooibos arbata yra be kofeino, todėl ji yra saugi vaikams.

**Vanilinė rooibos arbata**, **Rooibos arbata, Vanilė, Be kofeino**, **Raktiniai žodžiai: rooibos, vanilė, arbata, be kofeino, natūralus saldumas**