Vafliai iš moliūgų

*4 porcijos

REIKĖS:

350 g aviečių

1 stiklinės moliūgų piurė

3 valg. šaukš. Išlydyto kokosų aliejaus + nutepti vaflių keptuvę

1,5 valg. šaukš. vanilinio ekstrakto

6 didelių kiaušinių

6 valg. šaukš. kokosų miltų

0,5 arbat. šaukš. sodos

žiupsnelį druskos

GAMINIMO EIGA:

170 g aviečių padėkite į nedideli puodą, paberkite druska ir 2 valg. šaukš. vandens. Įkaitinkite ant vidutinio ugnies, retkarčiais maišydami. Apie 6-8 min. Išjunkite ugnį, įberkite likusias avietes, išmaišykite ir apdenkite dangčiu.

Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite moliūgų p, kokosų aliejų, vanilini ekstraktą ir kiaušinius. Gerai viską suplakite. Įberkite kokosų miltus, sodą ir 1/4 arbat. šaukš. Druskos, kad neliktu gabaliukų.

Įkaitinkite vaflių keptuvę, nutepkite kokosų aliejumi. Įpilkite tešlą, kepkite kol vafliai taps auksiniai ir traškus. Iškeptus vaflius apklokite foliją ir laikykite įkaitintoje orkaitėje iki 95 laipsnių. Paduokite su avietėmis.

Miso sriuba yra tradicinė japonų sriuba.

Miso sriuba yra tradicinė japonų sriuba.

Miso sriuba yra tradicinė japonų sriuba, pagaminta iš miso pastos, kuri yra fermentuotas sojų pupelių produktas, ir dažniausiai pridedama tam tikra rūšis aliejaus, pavyzdžiui, sezamo aliejaus Miso sriuba, tai ne tik skanu, bet ir sveika. Tai tradicinė japonų sriuba,...

Medus

Medus

Medus, tai tikras gamtos stebuklas, kurį mes, žmonės, naudojame jau tūkstančius metų. Ir ne be reikalo, nes medus yra ne tik skanus, bet ir labai naudingas. Bet ar kada susimąstėte, kaip jis atsiduria mūsų stiklainiuose? Viskas prasideda nuo mažų, bet labai uoliai...

Bulvių blynai su mėsa

Bulvių blynai su mėsa

Bulvių blynai su mėsa: Sveiki, mielieji! Šiandien noriu pasidalinti vienu iš savo mėgstamiausių receptų - bulvių blynai su mėsa. Tai puikus patiekalas, kai norisi kažko šilto, sotaus ir skanaus. Be to, jis yra labai paprastas ir greitas. Pradėkime nuo pagrindinio...

Avokadų ir lašišos tostai

Avokadų ir lašišos tostai

Sudedamosios dalys: 2 brandūs avokadai 2 šaukštai citrinos sulčių Druska ir pipirai pagal skonį 4 tostai 200 g rūkytos lašišos Šviežių krapų (pagal skonį) 1 šaukštelis sezamo sėklų (nebūtina) Paruošimas: Avokadus sutrinkite, įpilkite citrinos sulčių ir pagardinkite...