Aštrios makaronų salotos

Sudedamosios dalys:

  • 250 g virtų ryžių makaronų
  • 175 g blanširuotų brokolių
  • 175 g blanširuotų mangetų
  • 2 arbatiniai šaukšteliai sezamo aliejaus
  • 2 šaukštai slyvų padažo
  • 4 šaukštai sojų padažo
  • Griežinėliais pjaustyti pavasariniai svogūnai, patiekti
  • Susmulkinti švieži raudonieji aitrieji paprikai, patiekti

Paruošimas:

  1. Virti ryžių makaronai pagal instrukcijas ant pakuočių. Nukoškite ir nusausinkite.
  2. Brokolius ir mangetus blanširuokite: užvirkite vandenį dideliame puode, įmetę brokolių ir mangetų kubelius. Virkite 2-3 minutes, kol daržovės bus al dente. Nusausinkite ir atvėsinkite.
  3. Dideliame dubenyje sumaišykite makaronus, brokolius ir mangetus.
  4. Į mišinį įpilkite sezamo aliejų, slyvų padažą ir sojų padažą. Gerai išmaišykite, kad visos sudedamosios dalys būtų apgaubtos padažu.
  5. Pabarstykite griežinėliais pjaustytų pavasariniais svogūnais ir susmulkintais šviežiais raudonaisiais aitriaisiais paprikais.
  6. Patiekite šias skanias salotas ir mėgaukitės!
Miso sriuba yra tradicinė japonų sriuba.

Miso sriuba yra tradicinė japonų sriuba.

Miso sriuba yra tradicinė japonų sriuba, pagaminta iš miso pastos, kuri yra fermentuotas sojų pupelių produktas, ir dažniausiai pridedama tam tikra rūšis aliejaus, pavyzdžiui, sezamo aliejaus Miso sriuba, tai ne tik skanu, bet ir sveika. Tai tradicinė japonų sriuba,...

Medus

Medus

Medus, tai tikras gamtos stebuklas, kurį mes, žmonės, naudojame jau tūkstančius metų. Ir ne be reikalo, nes medus yra ne tik skanus, bet ir labai naudingas. Bet ar kada susimąstėte, kaip jis atsiduria mūsų stiklainiuose? Viskas prasideda nuo mažų, bet labai uoliai...

Bulvių blynai su mėsa

Bulvių blynai su mėsa

Bulvių blynai su mėsa: Sveiki, mielieji! Šiandien noriu pasidalinti vienu iš savo mėgstamiausių receptų - bulvių blynai su mėsa. Tai puikus patiekalas, kai norisi kažko šilto, sotaus ir skanaus. Be to, jis yra labai paprastas ir greitas. Pradėkime nuo pagrindinio...

Avokadų ir lašišos tostai

Avokadų ir lašišos tostai

Sudedamosios dalys: 2 brandūs avokadai 2 šaukštai citrinos sulčių Druska ir pipirai pagal skonį 4 tostai 200 g rūkytos lašišos Šviežių krapų (pagal skonį) 1 šaukštelis sezamo sėklų (nebūtina) Paruošimas: Avokadus sutrinkite, įpilkite citrinos sulčių ir pagardinkite...