Naktiniai avižiniai dribsniai

REIKĖS:

0,5 stiklinės avižinių dribsnių

1 valg. šaukš. lynų sėmenys

2/3 stiklinės pieno

1/3 stiklinės jogurto be skonio

žiupsnelis druskos

žiupsnelis cinamono

GAMINIMO EIGA:

Visus ingredientus sumaišyti stiklainyje ir pridėti mėgstamiausius įdarus arba naudokite žemiau parodytus pavyzdžius.Uždarykite stiklainį, pastatykite į šaldytuvą nakčiai. Iš ryto išdėkite į lėkštute, permaišykite ir paberkite mėgstamiausiais topingais(galima naudoti pateiktus žemiau).

MANGO:

Įdaras: 0,5 arbat. šaukš. apelsino žėvės ir 1/4 arbat. šaukš. malto kardamono.

Topingas: gabaliukai mango ir granato sėklos.

ŠOKOLADINIS:

Įdaras: 1 arbat. šaukš. saldžios kakavos  ir 2 arbat. šaukš. sutrupintų riešutų

Topingas: tarkuotas šokoladas

BRAŠKĖ-BANANAS:

Įdaras: 1/4 stiklinės supjaustytų braškių ir plonai supjaustyto banano

Topingas: plonai supjaustytos braškės

Naktiniai avižiniai dribsniai
Ravioli su moliūgų įdaru

Ravioli su moliūgų įdaru

**Ravioli su moliūgų įdaru** Šis receptas yra puikus pasirinkimas rudens vakarienei, kai norisi kažko šilto ir jaukaus. Ravioli su moliūgų įdaru yra ypatingi dėl savo švelnaus ir saldaus moliūgų skonio, kuris puikiai dera su šviežiais prieskoniais ir sūriu. Tai...

Skanūs ir sveiki patiekalai su moliūgais: 10 receptų

Skanūs ir sveiki patiekalai su moliūgais: 10 receptų

„Atraskite moliūgų magiją: 10 skanių ir sveikų receptų!“Įvadas apie moliūgų naudą sveikataiMoliūgai yra ne tik skanūs, bet ir labai naudingi sveikatai. Šie ryškiai oranžiniai daržovės yra tikras vitaminų ir mineralų šaltinis, kuris gali padėti pagerinti bendrą...

Skanūs ir sveiki patiekalai su špinatais: 10 receptų

Skanūs ir sveiki patiekalai su špinatais: 10 receptų

"Špinatų galia: 10 skanių ir sveikų receptų jūsų stalui!"Įvadas apie špinatų naudą sveikataiŠpinatai yra vienas iš tų maisto produktų, kurie ne tik praturtina mūsų patiekalus skoniais, bet ir suteikia daugybę naudingų medžiagų mūsų organizmui. Šis žalias lapinis...